| |||||
| |||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
Молодец!! А сколько времени в общем длилось ваше похудание??
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
умничка .Спасибки за вновь внесенную надежду!!!!
-
-
+10
-
молодец
-
Молодец. Вот только вопрос на сколько лет тебя хватит. вот как бы научиться есть правильно и в меру, чтобы это было в крови а не в голове. Вот вопрос. Но ты просто умничка
-
-
Молодец! Так держать!
вход
- как вам идея вместо клининга платить старшему ребенку 12 лет, если из-за
- ужасно кровоточит зуб, 5 лет! почему так? непостоянно, но раз в день
- как вам такая фигура?
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой,
- иду на свидание с айтишником! о чем с ним разговаривать? это первое
- как не переживать по пустякам? прислали фото кошки в новой лежанке,
- муж родственницы на мероприятиях не чокается со мной, что бы вы
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- какие планы на субботу? позволяете ли себе спать до обеда? я
- как не жалеть? мой мужчина живет за мой счёт. все доходы и сбережения
- зачем люди льстят в интернете?
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- есть какие-то привычки, от которых вы хотите избавиться?
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- мать считает, что я должна дарить ей подарки и гордится, что племянница
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- продавец на озоне не отправляет товар уже 4-й день. и ответа нет. может не
- оцените мой уход за волосами! мою голову через день шампунем, потом бальзам и
- сегодня какой-то день разбросанных башмаков? вышла из дома, смотрю
- вы пользуетесь шампунем от лореаль? какая серия вам нравится?
- есть здесь те, у кого дети на семейном обучении? сколько платите? почему
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- как вам такая сумка? мягкий кожзам, 2 года ей.
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- что отвечать, когда так говорят: а чем ты лучше других? очень часто мне так говорят!
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- почему, когда начинаешь гулять с каким-нибудь парнем, сразу
- отец ушёл в запой и уже там два месяца. смотреть страшно: будто ему не 50, а 70!
- что-то совсем мне сегодня грустно! перед первым свиданием - стоматолог.
- влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во врачей,
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- писать перестал, но с ним отношений не хотела, только расстроилась, что
- заказывали вафельницу с вб? хорошие там или нет? никогда не было
- чем сбивать высокое давление?
- по вашему опыту, какие женщины удачнее всего выходят замуж?
- вам нравится фигура больше до или после? до рост 178 см и вес 91 кг.
- вопрос к тем у кого есть дети: вы считаете, что умеете воспитывать детей?
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- пригласили на свадьбу, где будет 70 человек, накатил приступ паники,
- стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенников.
- вышла замуж и не поняла зачем. что делать? вам для чего нужен брак?
- такие породы собак уже непопулярны и их никто не заводит?
- заказала платье. нормально выглядит или не очень? не в чем ездить по делам.
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- почему человек долго один?
- как вам фотка? сделала тогда губы перед мероприятием и вылез синяк.
- как быстро вы привыкали к новому месту работы? расскажите о своём
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- думала, это ночник, а это штатив! попросил ребёнок заказать. наконец
- кто из животных вам кажется самым милым? кто больше всего умиляет?
- сладкие апельсины с сыром - вкусно?
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- лазерная эпиляция действительно безопасна? как не повредить родинки?
- во время отдыха всю ночь пью, узнала, что может случиться инсульт. это правда?
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- какие у вас взаимоотношения с братьями и сестрами? близко
- соседи шумят, после 10 вечера. стоит ли опять говорить им или звонить
- помогите найти компромисс. хочу пойти подергаться в клуб, а парень
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- как думаете в 30 лет 36 женщин у мужчины - это много или норма?
- для вас нормальное поведение? при серьезной болезни мужа, жена не
- нарциссизм? после 3 надевания одного и того же платья нравится
- знаете этого дядьку? озвучивал многих актёров в фильме!
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нужно
- расценивается ли это предательством? полюбила другого и честно
- на какой размер выглядит грудь? своя или сделанная? выглядит натурально?
- я люблю парня как сына? сильное чувство нежности, а страстно целовать не так
- подруга дала сухие грибы, а там море червей! мы были в шоке. но делает
- все темы» новые темы»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|