| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
Лариса, привет!))))Это Вика, когда-то встречалась с Андреем Нест.Увидела тебя и обомлела!))))Ты такая красивая, я так рада за тебя!)))Ты такая молодей, слов не хватает, чтобы выразить твое восхищение!)))Ты очень красивая!Хочу с тобой пообщаться?!Ты есть в контакте?!
-
-
супер=)))молодец.
а как думаешь разгрузочные дни помогут раз в неделю? -
-
Класс!
-
Умничка!!!!!
-
Отличный результат!!!!
-
молочинка, вот только соль совсем убирать нельзя, сердцу можно навредить.
Как я завидую, но не зло тем у кого есть сила воли.
УМНИЧКА)))))))))))))))))) -
Вы такая красивая! И плащик очень симпатичный!
-
Путь к идеальной фигуре G00.gl/836SJ
вход
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- какая у вас расческа?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- полнят ли белые джинсы?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- почему считается, что в библиотеке спокойно, как на кладбище? люди там
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- как вам губы?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как понять, что мужчина жмот?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- почему люди осуждают безработных?
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- какой портрет самый удачный?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- как вам куртейка? купили бы такую?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- как вам преображение девушки?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- все темы» новые темы»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- я худею только ради мужчин!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|