вход
Великолепно
молодец...вот это сила воли...
Мои поздравления
| ||||||
| ||||||
|
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
-
ты и до была хорошенькой,а сейчас СУПЕР!!!!!
-
Вот это СИЛА ВОЛИ!!!!!Супер!!!!
-
-
Отличные результаты,Вы молодец!!!
-
ээээ....а разве отруби можно пить?
-
молодец)) у меня такой же пиджак))
-
Умничка! Вовремя взяла себя в руки и, похоже, все делаешь правильно) Так держать! Буду брать с тебя пример
-
Хорошо выглядишь
-
Molodec
-
Классно!
-
вход
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- сумка очень стремная, да? мне кажется, нужна белоснежная и к шортам, и к платью.
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умеющие
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- что скажите про такую разницу в росте?
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- я в шоке как люди худеют! увидела знакомую, похудела за месяц на 17 кг,
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- как вы храните презервативы? где прячете?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- в чем заключается моя инфантильность?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- любовь - это дайте своё определение этому чувству. как вы понимаете его?
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- кака у вас любимая фраза по жизни?
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- завидуете девушкам с такой осиной талией?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|