МОЯ СУПЕРДИЕТА: - 9 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! ПРОИЗВЕЛА ФУРОР - СТАЛА УМОПОМРАЧИТЕЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ! 1,5 ГОДА ДЕРЖУ ВЕС! МОЕ ФОТО!
Моя суперская диета! ОБЯЗАТЕЛЬНО перед завтраком 1 стакан холодной воды натощак. Завтрак - 2 яйца (приготовление любое) или творог 0-9% (на выбор) Первый перекус - стакан зеленого чая с фруктами (очень хорош банан - и сытно и очищение организма) Обед - любые овощи (вареные, тушеные, запеченные) с мясом (не ограничивала себя в порциях, главное, наесться) - стакан зеленого чая с фруктами Ужин - любые овощи с мясом P.S: Если я собиралась на вечеринку, то ограничивала себя в ужине, питалась на банкете. Не ограничивала себя в спиртном, но пила вино красное с водой, в пропорции 1:1. И весь день пила воду (2 литра воды в день). Мое фото до: после:
автор: Милашечка:) 5.0 |
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать,
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
начало
-
-
для меня много очень это!!! я ем так утро-творожок 130гр данон обед салат из овощей заправленный маслом 1 ст.л. и ужин кусочек арбуза или дыни или персик или биойогурт 100 гр! так питаюсь больше 2 месяцев и не худею и не полнею. а с такого питания я быстренько до 70 кг наберу.
-
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице,
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- роман начинается...
-
умнечка
-
-
Супер!!!!завтра тоже начну!!!просто красотка)))))))))
-
-
молодец=)сладкое не ела?
-
-
Здорово, вы просто умница, скажите. пожалуйста, какой у вас рост и с какого веса начинали худеть?
-
Красотка!
-
Надо попробовать!!Результат отличный))!!!!!
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- какой возраст ей можно дать?
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу,
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в
- оцените, как сидит куртка!
- фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- вам нравятся такие ремни?
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- кто вы по знаку зодиака?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо
- нравятся или нет? носили бы такие?
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- как вам аутфит?
- нормальные фото?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- подборочка фото в соцсети!
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- все темы» новые темы»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- муж вывез жену на цветочную поляну и сказал:- собирай, любимая, все
- сегодня нет настроения
- всем хорошего вечера. наконец-то потеплело. а то надоело ходить в
- всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица
- 29.03.2024 ура вес пошел вниз
- завтра попробую разгрузку творожную сделать бананы.хотела к лету
- уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на одну
- дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.
- у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,
- зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или
- все дневники»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- все диеты»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- вы не обладаете креативностью или находите оригинальные идеи?»
- ты очень ленивый человек или всегда активна?»
- ты любишь пофлиртовать? заговариваешь с любым, кто тебе понравится?»
- твердо стоишь на ногах или не всегда уверена в себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |