МОЯ СУПЕРДИЕТА: - 9 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! ПРОИЗВЕЛА ФУРОР - СТАЛА УМОПОМРАЧИТЕЛЬНОЙ КРАСОТКОЙ! 1,5 ГОДА ДЕРЖУ ВЕС! МОЕ ФОТО!
Моя суперская диета! ОБЯЗАТЕЛЬНО перед завтраком 1 стакан холодной воды натощак. Завтрак - 2 яйца (приготовление любое) или творог 0-9% (на выбор) Первый перекус - стакан зеленого чая с фруктами (очень хорош банан - и сытно и очищение организма) Обед - любые овощи (вареные, тушеные, запеченные) с мясом (не ограничивала себя в порциях, главное, наесться) - стакан зеленого чая с фруктами Ужин - любые овощи с мясом P.S: Если я собиралась на вечеринку, то ограничивала себя в ужине, питалась на банкете. Не ограничивала себя в спиртном, но пила вино красное с водой, в пропорции 1:1. И весь день пила воду (2 литра воды в день). Мое фото до: после:
автор: Милашечка:) 5.0 |
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: тебе хватает витамина d или уже имеется его дефицит?
- 23.04.2024 вторник
начало
-
-
супер! молодец!
-
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на
- оцените фото! нравится или так себе?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
ответ для: KKK!!!
чтобы худеть, надо есть не меньше 1000 ккал в день!
у вас меньше вот и не худеете!!!
А автор умница)) -
КЛАСС,Я ТОЖЕ ПЕРЕЙДУ НА ЭТУ ДИЕТУ
-
Напоминает кремлёвскую диету
-
ответ для: KKK!!!
Значит, у вас обмен веществ очень медленный. Или спортом совсем не занимаетесь.
А автор умница, слов нет! Это действительно не диета, это правильное питание, вы выработали его для себя и следуете ему, вы молодец! Так держать! -
Молодец!! как себя заставить?
-
Просто супер!!! И диета и результат)))
-
молодец и выглядишь отлично и диета полезная
-
Молодец!
Это не диета а правильное питание просто нужно добавить рыбу и спорта чуть чуть! -
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- как вам фото? сегодня +23!
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться.
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления,
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное
- кто-нибудь пробовал такое?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- как вам фото?
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- все темы» новые темы»
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 27.03.2024 день 72
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в
- 27.03.2024 дневник номер 4
- 27.03.2024 дневник номер 3
- 27.03.2024 дневник номер 2
- запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня
- доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем
- сегодня хорошая погода и долго быть 10. но с утра прям ветер неприятный дул и я
- потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка,
- утром пробежка в лёгком темпе 30 минут 10 минут ходьбы 10 минут растяжка. душ
- все дневники»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- все диеты»
- у тебя с ребенком сложились гармоничные отношения или не прислушиваешься к его потребностям?»
- тебя без труда можно ввести в заблуждение или тебя никто не может обмануть?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- поход в магазин для тебя - мука или удовольствие?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |