Мне было 27 лет и это моя свадьба. Я, как и каждая девчонка, мечтала об этом незабываемом дне. Я была очень счастлива. А моя стройность в 63 килограмма добавляла эту самую малость для полного счастья, которой мне не хватает сейчас. Через год родилась моя самая дорогая кукла. И вроде всё хорошо, муж, ребёнок, квартира, но... В зеркале передо мною стояла женщина 107-ми килограммового телосложения. Я прикрывалась рождением ребёнка, одеялом и заедала обиду от увиденного отражения и услышанного от друзей и знакомых. Так продолжалось 2,5 года. Диеты приводили к срывам, а голодания к обжорствам. Завязать шнурки для меня это уже было трудоёмкой разминкой, а о спорте просто молчу. Начались ссоры в семье. И подводным рифом оказался именно мой вес. Как мне всё надоело! - подумала я. И решила, И вот сейчас я вышла на тропу войны с самой собой и с габаритами. Построила план действий и воплощаю. Диета за диетой, чередование белковых - углеводных дней. Не ем после шести, а то и четырёх. Перестала ходить по гостям. Если очень хочу чего-то вкусненького, наготавливаю это своим домочадцам - пусть, хоть кто-то побалуется. Начинаю ценить хоть кусочек тёмного хлеба и рагу, позволяя себе крайне редко! На спиртное не тянет, а сладости нюхаю. Может жестоко? Да, жестоко! Но есть результат! Стартовала с весом 98 кг. За месяц, как я взяла себя в руки, нет - в кулаки, весы наградили меня отвесом в -12 кг. За 2,5 месяца я скинула почти 22 кг. Я победила! Я смогла! Но вешать на себя медаль ещё немного рановато. Пойду вперёд! Туда, где ещё -15. И сколько времени на это надо будет, я потрачу. Вот моя исповедь, судите строго.
автор: Эльлеонора 5.0 |
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки
- хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет
- кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на
- вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 размер! мое фото!
- тест: пережить расставание тебе поможет работа или погружение в творчество?
- завтра на завтрак будет творог с ягодами, на обед беру отварную говядину салатик и гречку.сорвалась,
начало
-
класс!!!! Молодец!!! Беру с тебя пример!
-
Красавица! Браво!
-
Это просто здорово! Но... за 2,5 м-ца... Это надо совсем не кушать. (знаю, что в дневник надо смотреть). Хотя... лично я за 3 недели похудела на 15 кг,сразу после того, как перестала кормить ребенка грудью. Но тогда у меня изменился образ жизни. А вот сейчас так быстро не худеется,- дай Бог 1,5 кг за неделю.
- оцените внешность без макияжа. сколько лет?
- а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом
- сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на
- высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?
- всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже в сон меня клонит. ну ещё
-
Супер!Пример для подражания!
-
Супер!!!
-
молодец.даже цвет кожи поменялся)))))))
-
УМНИЧКА ТАК ДЕРЖАТЬ
-
-
Клас!
-
А я все мечтаю, может когда-нибудь я тоже напишу свою историю похудения.
-
просто отпад, какая сила воли!
-
просто молодчина!!!!!!!!!!
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с
- будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения?
- у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала
- вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных
- что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты
- это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много
- он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая
- были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и
- хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой
- парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой,
- девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру?
- у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и
- что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже
- какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и
- вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас
- напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное
- посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир?
- как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не
- помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже
- чему вы завидуете во внешности других девушек?
- чем занимаетесь?
- много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям?
- мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать
- это толстые ноги на ваш взгляд?
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней.
- на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель
- кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- вы были в пакистане? а в лахоре? киплинг звал его городом страшной ночи,
- отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает,
- покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно.
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока
- а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу
- сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы!
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у
- это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной.
- оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть
- за какой поступок вам стыдно до сих пор?
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я
- похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало?
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- этот макияж по мне? хорошо мне сделали?
- куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает
- температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально?
- родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 1.05.2024дненик номер 1
- всем хорошего вечера. сегодня захотелось супа из щавеля,
- не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести к потере
- нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме
- доброе утро, мои дорогие вот только смогла зайти на сайт. опять упохались с мужем,
- холодно? а нечего было часть новогодних выходных на майские праздники
- сегодня тоже работала, правда, не так продуктивно. ну и в огород надо
- очень занята.
- питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что
- 10.05.2024 капуста маринованая с болгарским перцем
- все дневники»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!
- диета помогает! срывов нет! минус 4 кг за неделю!
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- результат диеты не заставит себя ждать! уйдет семь кг!
- все диеты»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты всеми силами бежишь от одиночества или перегружена делами?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |