| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В школе я до 8 класса была очень худой. Ни груди, ни попы у меня не было. Все девочки уже носили бюстгальтеры, а мне его просто не на что было одеть. Потом я почему-то резко набрала вес. При росте 165 см я весила 63 кг. С каждым месяцем я весила все больше. В 10 классе я уже весила 73 кг при росте 171. Пыталась худеть, но ничего не получалось. Слышала много гадостей в свой адрес, из-за этого развились комплексы по поводу своей фигуры. Я выпустилась из школы, поступила в университет. Весь первый курс я была толстушкой. Весила за 80 кг. Примерно вес был 85 кг. Точного веса назвать не могу, так как просто напросто перестала взвешиваться. Уже даже не думала худеть, мне казалось, что это нереально. Но когда я закончила первый курс начались финансовые трудности. Деньги были только на самое необходимое. Так как это было лето, на даче выросли овощи. Два месяца я питалась практически одними овощами, изредка покупая йогурты, кефир, гречку. К сентябрю я сбросила вес до 77. Потом финансовое положение наладилось и опять появилась возможность покупать сладости, ходить в макдональдс... Но мне это уже было не нужно! Мне было очень приятно слышать комплименты в свой адрес и я решила не останавливаться на достигнутом. К зиме я похудела до 73 кг. Питалась овощами (в суп добавляла вместо ка На сегодняшний день я вешу 60 кг. На завтрак чаще всего я кушаю либо хлопья с молоком, либо йогурт и кофе. Днем салатик (огурец, помидор) или творог. Когда хочется перекусить, я выпиваю йогурт или съедаю яблоко. Мой ужин - это чаще всего гречка, творог или йогурт. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Пока худела спортом особо не занималась. А сейчас занимаюсь калланетикой и кручу массажный обруч... отказалась от лифта. Главное, верить в себя и все получится! Мое фото до: 
после: 
автор: Dash,A |
начало
-
ответ для: Dash,A
я думаю, что сбрасывать больше не надо:) -
-
умничка!!! поздравляю! ты просто молодчага!!!
-
Молодец!!!
-
М-о-л-о-д-е-ц ! ! !
-
какая обалденная девушка стала!!!
-
умничка!
-
А где в питании белок? Обязательно добавить в рацион куру грудь - вареную, нежирную рыбу и морепродукты - все это с овощами.
А так конечно молодец!!!! Так держать!
-
умничка!!
вход
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- мне идет с волосами длинными?
- бусинка с тату-рукавами! идет? теперь мы похожи!
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- как понять что мужчина врет?
- нужен к ней пояс или нет?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! что же
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе.
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- расстались бы, если парень отменил свидание? несколько месяцев вместе и в
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- если мужчина в 35 лет говорит, что не хочет детей, то позже захочет или не факт?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- что берете на обед на работу?
- щедрый мужчина может быть психически не здоров? дядя андрей интересную
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- вам важно какое у мужчины авто? что важнее всего: марка, чистота, приятный
- насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- оцените образ и меня!
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ведь у него
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- все темы» новые темы»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|