| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
супер просто молодчинка!!!!!!!
-
Здорво главное позитивный настрой!!!!!я тоже молодая мама и сбросила уже 20 кг,правда я с июля худею...
-
Молодец!!! Удачи!
-
Умничка! у тебя все получится!
-
Так держать!
-
Молодец!!!
У меня была та же проблема после родов, но я была 90 кг...в итоге вешу сейчас 68 +-2 кг!!!!
Желаю удачки в похудении!!! -
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
БРАВО!!!!Умничка,так держать!!!!!!
-
МОЛОТОК УДАЧИ
-
-
продолжай в том же духе!главное поставить себе конкретную цель,а не сроки..и все получится
-
Так держать! И обязательно верь, что все будет хорошо, потому что с таким упорстовм у тебя все получится, иначе и быть не может. И пускай тебе помогают твои близкие. а от того, как будут сиять глаза твоего любимого при виде изменений твоей фигуры в лучшую сторону тебе будет еще легче трудиться над собой! Удачи тебе!!!
вход
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- у вас висит на туалете такая табличка?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- эстетичная ли вышла?
- нашла фото кота в детстве. был мелкий такой. вырос, ему 3 года уже.
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как вам такая сумка?
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- вопрос к тем, у кого на ногтях рук разнообразный дизайн: а что у вас на ногтях ног?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- тихо любить другого в браке - это измена?
- все темы» новые темы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|