| ||||||
| ||||||
|
вход
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
супер просто молодчинка!!!!!!!
-
Здорво главное позитивный настрой!!!!!я тоже молодая мама и сбросила уже 20 кг,правда я с июля худею...
-
Молодец!!! Удачи!
-
Умничка! у тебя все получится!
-
Так держать!
-
Молодец!!!
У меня была та же проблема после родов, но я была 90 кг...в итоге вешу сейчас 68 +-2 кг!!!!
Желаю удачки в похудении!!! -
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
БРАВО!!!!Умничка,так держать!!!!!!
-
МОЛОТОК УДАЧИ
-
-
продолжай в том же духе!главное поставить себе конкретную цель,а не сроки..и все получится
-
Так держать! И обязательно верь, что все будет хорошо, потому что с таким упорстовм у тебя все получится, иначе и быть не может. И пускай тебе помогают твои близкие. а от того, как будут сиять глаза твоего любимого при виде изменений твоей фигуры в лучшую сторону тебе будет еще легче трудиться над собой! Удачи тебе!!!
вход
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? или пытаетесь выяснить
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- почему мы ненавидим людей, которым сделали больно и которые
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- как вам такие шторки? купили бы?
- как вам платья? какие понравились?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет!
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|