вход
супер просто молодчинка!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
В детстве я всегда была худенькой девочкой, даже слишком, в период полового созревания я начала постепенно набирать вес, мне это очень нравилось по началу, но потом я поняла, что поправилась не на шутку, мои знакомые, которых я давно не видела меня не узнавали.
Я очень переживала по этому поводу, старалась не кушать после 6-7, исключила сладкое, мучное. Шло время, я по огромной любви вышла замуж, забеременела…и тут всё началось. После рождения малыша мой вес подпрыгнул до самой критической точки 110 кг, все меня успокаивали, говорили, что это всё временно и вес уйдёт. Шло время, а вес не уходил. И я решила взяться за себя конкретно. Для начала я урегулировала своё питание, начала с того, что раз в неделю у Кушаю только полезную еду, предпочтение отдаю овощам, пью только несладкие и негазированные напитки, после 18.00 вовсе отказываюсь от еды. Но это ещё не всё. 2 раза в день я пользуюсь антицелюллитным кремом, наношу его при помощи специального массажера, каждый день я выполняю простые физические упражнения: качаю пресс, прыгаю на скакалке, кручу обруч с насадками, занимаюсь на велотренажере, а во время упражнений делаю обёртывания и одеваюсь потеплее. После физнагрузок принимаю контрастный душ. Я молодая мама, выделяю себе в день всего лишь час времени, и вот за последние 2 месяца мой вес упал до 102, я сбросила 8 кг! Но это же только начало, я уверенна в том, что до весны мой вес придет в норму, ведь я уже начинаю себе нравиться!
автор: Anonymous |
начало
-
-
Здорво главное позитивный настрой!!!!!я тоже молодая мама и сбросила уже 20 кг,правда я с июля худею...
-
Молодец!!! Удачи!
-
Умничка! у тебя все получится!
-
Так держать!
-
Молодец!!!
У меня была та же проблема после родов, но я была 90 кг...в итоге вешу сейчас 68 +-2 кг!!!!
Желаю удачки в похудении!!! -
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!
-
БРАВО!!!!Умничка,так держать!!!!!!
-
МОЛОТОК УДАЧИ
-
-
продолжай в том же духе!главное поставить себе конкретную цель,а не сроки..и все получится
-
Так держать! И обязательно верь, что все будет хорошо, потому что с таким упорстовм у тебя все получится, иначе и быть не может. И пускай тебе помогают твои близкие. а от того, как будут сиять глаза твоего любимого при виде изменений твоей фигуры в лучшую сторону тебе будет еще легче трудиться над собой! Удачи тебе!!!
вход
- как вы развивали концентрацию? у вас получилось?
- как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые
- как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- что спрашиваете на свиданиях? на какие темы общаетесь?
- если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам?
- что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, надо.
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- как вам тренд на странные фото, сутулость, сгорбленность, унылое выражение лица?
- покажите, что ждёте с маркетплейсов! я жду джинсы, чехол, шампунь и бальзам
- это фотошоп талии или нет?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но
- ваши подруги похожи на вас характером, приоритетами,
- в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям?
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- удаленная страница вк! почему так произошло? лично я не удаляла ее.
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. она не
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- а вы умеете хорошо определять возраст?
- что было у вас на ужин среды? у вас семьёй раздельное питание?
- нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не любит?
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его отцом в
- у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо
- стало бы для вас стоп-сигналом, если бы вы, посетив жилище кандидата,
- какой цвет волос самый красивый?
- а правда, что в каждом коллективе есть люди с гнильцой? сплетники,
- в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- чем занимаетесь? мы смотрим безумные факты
- кто пил противотревожные? вам помогали?
- у вас есть бездетные подруги или знакомые? сколько им лет? это их выбор?
- как вообще можно понять по таким фото какие джинсы придут?
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- ещё небольшие приятности сегодня!
- у вас тоже есть рабочие чаты, в которых все пишут днем и ночью? нет желания
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит?
- если бы близкая подруга попросила у вас в долг крупную сумму на лечение ее
- вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на фото, в
- как справляетесь с напряжением? если мужчины нет.
- как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните?
- хозяин съемной квартиры должен оплатить за средства, потраченные на травлю
- горячий мужчина? вам нравится его внешность?
- как думаете, почему женатые мужчины не удаляют переписки с
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- чем баловали себя на завтрак воскресенья? у меня - ленивые
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- что больше всего нравится мужчинам в женщинах? у вас есть эти качества?
- разве женщины, которые хорошо зарабатывают, могут носить
- реально ли мне хоть немного добиться такой же талии, как у девушки?
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что
- может ли интеллект мешать в жизни? каким образом? у вас есть такие примеры?
- купила платье на осень!
- как бы вы отреагировали на такое? бывший подарил мне букет цветов и сет
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормальная
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так
- есть ли деление общественного транспорта: какой лучше, какой хуже?
- какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой.
- вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- что у вас на обед?
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|