вход
КРАСАВИЦА
| ||||||
| ||||||
|
|
Я похудела на 32 кг! Размер одежды сменился с 54 на 46! С чего надо начинать? К ненависти к себе. Когда ты смотришь на себя в зеркало и НЕНАВИДИШЬ СЕБЯ! Жестоко? Зато правда! У меня так и было. Я весила 100 кг и это в возрасте 24 года! Я помню, как выходила от врача с предположительным диагнозом “предожирение“. В ушах: “я корова, я корова, я корова“ и в доказательство - бутерброд на ночь. Прекрасно! И ведь понимала все, а все равно не садилась на диету. Страдала сидя на попе ровно. Стало стыдно. Очень. Я похудела за год на 32 кг. Основные 20 кг ушли в период с сентября по январь. Первое - организм надо толкнуть. Мой вариант - монодиета на неделю. Сложно, особенно морально. Поэтому растягиваем недельную диету на 2 недели, ибо в первые дни по-любому сорвемся и натрескаемся всякой бяки. Не отчаиваемся, не бросаем диету. Станет стыдно и ты найдешь в себе силы продолжать диету нормально! Затем берем в руки овес, овощи (я брала замороженные), куриную грудку, рыбку и кушаем это или завариваем холодной водой гречку на ночь - бяка на вкус. Первые недели две - потом вкуснее этого ничего нет на свете. Пирожок - можно, конфетку - можно. Съела - молодец, завтра не плачь, что на весах нет минуса. Сама виновата! Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблок Ешь меньше и килограммы от тебя потянутся! На ночь кушать хочется - попей водички. Купи массажер и крем любой жирный и делай массаж живота. Делай, а не ленись! Нет возможности ходить на фитнес - не ходи. Иди пешком домой с работы - отличный вариант! Больше физической нагрузки. Хоть дома каждый день полы мой до седьмого пота. ДЕЛАЙ! Мне очень помогал бывший муж, но он же мне и понизил самооценку, загнобил. Да, я сейчас хорошо выгляжу, красивая, работаю в банке, живу в подмосковье, но я неделю назад развелась и у меня жуткий депресняк, чувство одиночества, мне очень плохо. Я знаю, что понравлюсь подавляющему большинству мужчин, и это не хвастовство, а проверенный факт (извините, может и сама себя успокаиваю просто). Поэтому, девочки, я бы с удовольствием написала о том, как сильно я полюбила себя, как я стала уверенной в себе, но чуть позже, сейчас на душе плохо! А ведь все это было! Мое фото до и после: 
автор: fiallo4ka21 |
начало
-
-
-
-
СУПЕР!!!
-
какая молодец! красотка!
-
Супер!!
Всё у Вас будет хорошо!! -
Вау!Красавица! Восхищена!
-
ответ для: fiallo4ka21
Ну вы красавица! Воля железная! С Наступающим.Счастья в Новом Году!!! -
Ты умничка,в тебе много силы воли,терпения
А поп поводу разобраться в себе ,просто сходи к хорошему психологу,он поможет разобраться в себе,и посмотреть со стороны на все!Удачи. -
Супер!
-
Вот это превращение!Сила воли потрясающая!А счастье будет,не сомневайтесь!
-
Супер!!! так держать)))
вход
- нравится ли вам, когда пряди у лица осветлены? красиво? думаю себе так
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- вы бы приобрели такую машину, если будет в продаже?
- вам было бы приятно, что мужчина в первый год отношений подсчитывает,
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успею.
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- кто ходит летом без трусов? как вы не носите трусы при выделениях?
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- вы бы выразили недовольство? заселились на целую неделю, пространство
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- если лямка бюстгальтера падает вниз постоянно и слишком свободна,
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?
- почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому, чтобы
- почему, когда моя жизнь рушится, беру себя в руки и привожу себя в
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри?
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- если бы стоял выбор: чтобы вас любили или вы любили? что бы выбрали?
- вы часто можете пригубить?
- займись каким-то делом, ты вообще заслужила отдых? стоит уходить от
- как закрыть кредитку? долг по кредитке 100 тысяч, доход 50, жилье не снимаю .
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность
- вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а он
- ваша самооценка бы повысилась, если бы на вас запал солидный бизнесмен
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- вы хотели бы иметь свой бизнес? если хотели, то какой?
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- те, кто родил первого ребенка после 30-35, вам ничего не говорили врачи?
- спор с девушкой вк. мне пишут что я обычная! та девушка правда намного лучше
- любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в
- дали ли вы своему коту образование?
- вам нравится имя илларион?
- когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в
- как нужно проявлять свои чувства к мужчине? как вы проявляете? чем радуете?
- вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня два
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- вы вмешиваетесь, когда видите, что кто-то чужой обижает ребенка?
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза.
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез. и
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- как вам фамилия малышкин?
- что у вас на завтрак вторника?
- какой у вас был завтрак на скорую руку? у меня - что нашла в холодосе,
- нормально ли, когда семейный психолог часто занимает сторону
- посоветуйте отель в таганроге
- планирование беременности с учетом знака зодиака для
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|