| ||||||
| ||||||
|
Моя история похожа на сотни таких же «худеющих-стройнеющих». С самого раннего детства я была белой вороной, пухлой девочкой с толстыми лапками и косичками. В седьмом классе я уже весила 63 кг, правда и рост был около 160 см. Комплексов было выше крыши. Я мало ела 10 дней, и продолжала бы, если бы не направление на прививку к врачу, где я появилась со стойким запахом ацетона и зеленым языком. Потом диеты, все от кремлевской до аткинсона, но я никак не могла понять одной вещи, что диета - это не блицкриг, а образ жизни, который необходимо вести постоянно. После 20 лет вес почти не прыгал, был в пределах 73 кило при росте 171 см. Меня этот факт угнетал, я не могла нормально общаться с людьми, знакомиться с парнями, потому как мне казалось, что все смотрят на этот «мешок с картошкой» и плюются. Села на японскую диету с отказом от сладостей и после 18 - ни-ни, через два месяца я весила 62 кг, и была в зените славы. Все спрашивали, как мне это удалось, и восхваляли мою силу воли. Но как говорится, не долго музыка играла, вернувшись к старому образу жизни, ко мне всё вернулось, и пришли еще лишних 10 кило, теперь вес колебался в районе 86 килограмм. Я не могла смотреться в зеркало и фотографироваться. Перерыла весь Интернет в поисках любого способа быстро и без усилий сбросить вес. И нашла - это было сыромоноедение. Питание сырыми фруктами-овощами-ягодами-орехами. Продержалась 7 месяцев, результаты были умопомрачительными, 53 килограмма! Кто меня давно не видел, спрашивали, не больна ли я, и как мне это удалось. Сил не было, малейшее движение давалось с трудом, я не парила, как обещали сме, а еле ноги волокла. Закончилось все Египтом с его олклюзивом и ночными дискотеками. За два последующих месяца я наела 18 килограмм, и теперь я не могла контроливать голод, я ела все и не прекращала жевать даже ночью. На учет по беременности встала с весом 71 килограмм, и продолжала есть, меня не останавливали ни уговоры мужа и мамы, ни угрозы и стращания гинеколога, и его обвинения, что в нашей местной больнице, я самая многонабравшая к родам беременная. Врачи предполагали, что у меня отеки, и не могли поверить, как человек мог набрать 5! кило за неделю. В роддом приехала, где меня поставили на весы 105 кг (+34), я в шоке - это больше центнера… Результаты следующие: -20 килограмм, вес сейчас 71-72. Объемы: грудь было - 111, стало - 100 (-11) талия было - 97, стало - 79 (-18) бедра было - 117, стало - 104 (-13) нога в самом толстом месте - 72, стало - 59 (-13) рука в самом толстом месте - 36, стало - 32 (-4) Сердцем чувствую, что это моё. До 12 дня ем все, что хочется, зефир, мармелад, кексики, печенье, шоколадки, семечки и мороженое, причем покупаю все это с вечера. После 12 ем обычно, но без мучного и сладкого. После 18 не ем ничего, только пью травяные чаи без сахара и минералку. Сейчас понимаю, что кожа дряблая и надо срочно заняться спортом, но физкультуру просто ненавижу. И еще я специально не покупала ничего из одежды, чтобы не создавать гардероб толстухи, а побыстрее тело вернулось к прежним размерам. Измучив себя я поняла две вещи, что диета и определенная система питания - это образ жизни, а не трехнедельная пытка с возможностью вернуться к прежнему питанию по окончании срока «заточения», и главное-это любовь и уважение к себе. Правда, любить себя «любой даже стокилограммовой» у меня не получалось. П.С. Я продолжаю кормить грудью. Мое фото до и после: ![]()
автор: PuMa_Z |
начало
-
просто шикарно, вы уууумница,слов нет!
-
Интересно, параметры нижней части у меня такие же как у вас “после“, но выглядит - как на фото “до“.наверно у меня рост ниже.
-
господи нашли что написать про трусы,какая к черту разница!!!какие хочет,такие носит!!! балбесы тупые носите хоть какие трусы,да и сомневаюсь я что есть трусы за норм цену красивые такие идеальные на все размеры,практически любой фирме такой товар шить не выгодно,не каждый полный человек(богатый) и может позволить себе это,а среднестатическая фирма просто не окупится,ну это я так с экономической стороны просто люди не только злые но и глупые,элементарных вещей не понимают,а ВЫ МОЛОДЕЦ!!!
-
-
вы умница)))так держать
-
Огромное вам спасибо за столь информативный совет, я сладкоежка со стажем, отказаться могу от чего угодно, но только не от сладкого...и ваш пример мне помог осознать как правильно распределить приемы сладкого и обычной еды....теперь надеюсь уйдут эти мне не приятные 5кг, если получится и я не сорвусь потом выложу фото...но ваш способ похудения мне идеально подходит)))))
-
Я тоже при весе 94кг имела ноги иксом, от жира так стоят,а когда похудела,все исправилось-почти прямые.А теперь голосуем за труселя,раз такая тема наметилась-классные труселя!удобные!у меня тоже есть подобные в цветочек! Автору респект и дальнейших успехов в нелегкой борьбе с кг!
-
действительно ...и при чём тут трусы???разве мы тут собрались чтоб поговорить о нижнем белье ???
-
МОЛОДЕЦ!!! Сразу видно что человек реальный....и фото и результаты не оставляют сомнений....просто класс!!!!
-
Сногшибательно
-
Класс!!!!! Супер!!!!!!! Молодец!!!!!!!! Очень удивили девушки, которые оценили не сброшенные кг, а трусы. Вообще, это люди с большими КОМПЛЕКСАМИ! Они людей всегда рассматривают под микроскопом, потому что сами далеко не идеальны, вот и цепляются к людям, чтоб как-то повысить свою самооценку! Это, извините, за слово “конченные“ люди, их не исправить. Пусть им впиваются стринги в 100 кг попу. Они поэтому тут и вылили свою желчь. Как это, им не удобно, а тут человек одел удобные труселя, такого допустить они не могут . А Вам спасибо за стимул и так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Супер! выглядите потрясающе!!!
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- зачем люди снимают такое?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- что по ежедневкам? как часто меняете и носите ли вообще?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- на сколько лет тут выгляжу?
- какой ваш любимый кофе?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- женская энергия - что это для вас?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- кто не сразу нашёл себе настоящих друзей и искреннюю любовь?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|