| ||||||
| ||||||
|
Я РАСТАЯЛА НА ГЛАЗАХ! МИНУС 25 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА! КУЧА ШМОТОК В ШКАФУ НА ТРИ РАЗМЕРА МЕНЬШЕ! МОЕ ФОТО!
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). ![]() На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала. ![]() Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Молодчинка!!! Мне бы так)))
-
главное верить в себя!
-
-
Бурные овациии!!! умница!!! спасибо)))))))))
-
Умница!!!!Я тебе завидую.Я сегодня только первый день продержалась!Собираюсь за 3-4 месяца на 20-25кг похудеть!!
-
Да,силы воли мне не хватает((((
-
Умница!Всем бы такую силу воли!!!
-
Так держать!
-
мне бы так
-
клааааааааааааасс!
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- что делать с токсичной подругой? обесценивает меня в сравнении с
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- что в вас есть хорошего?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- какой макияж вам нравится больше?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- оцените волосы. какой это цвет?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- все темы» новые темы»
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|