| |||||
| |||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная  5.0
|
- вы когда-нибудь отдавали взрослое животное в добрые руки? по какой причине?
- есть сайты знакомств, где можно загрузить референс внешности и искать похожих? надоело отшивать
- почему люди обесценивают чужую боль и чувства? как они могут знать до конца, что ты чувствуешь?
- почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо молодым зачуханам!
- как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: дело для тебя - превыше всего или на первом месте стоят твои амбиции и желания?
- сегодня 3 день на диете чувствую себя нормально ,даже энергичная,вчера ходила в бассейн и сауну
начало
-
Молодчинка!!! Мне бы так)))
-
главное верить в себя!
-
-
Бурные овациии!!! умница!!! спасибо)))))))))
-
Умница!!!!Я тебе завидую.Я сегодня только первый день продержалась!Собираюсь за 3-4 месяца на 20-25кг похудеть!!
-
Да,силы воли мне не хватает((((
-
Умница!Всем бы такую силу воли!!!
-
Так держать!
-
мне бы так
-
клааааааааааааасс!
вход
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- вас бы не огорчила такая реакция мужа? умер кто-то из ваших родителей, а он: ужас,
- это я так понимаю самая дешёвая цена? решила зимой купить шлепки!
- как раскрутить тг-канал про психологию? сейчас 19 подписчиков, почти все
- допустил бы ваш начальник выбритые виски на работе? или только если
- от хороших женщин мужчины не уходят. согласны или нет? любопытно
- норм пижама или слишком детская?
- как переезжать к парню, вдруг я передумаю, а у меня много вещей! и квартира
- что для вас симпатичная? покажите фото!
- как находите силы отказываться от угощений на работе?
- как вам лосьон и крем sultan de saba? запах, стойкость и вообще выполняет свои функции?
- почему меня все отвергают? что со мной не так? парни не хотят со мной серьезных
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- работа - это обмен. а что вы даёте людям? какую вы пользу несёте своими
- оцените мой макияж на хеллуин! красотка?
- гинеколог запрещает пользоваться гелем для интимной гигиены,
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- зачем все советуют блокировать парня, который слился? в чем смысл?
- воплотили бы такую фантазию или это зимняя вульгарщина? интим в
- что бы вы подумали о человеке, который смог без чьей-либо помощи
- как думаете, почему некоторые работодатели ищут персонал
- как справиться с волнением? хочу устроиться на работу, где будет много
- зачем мужчина спрашивает после первых встреч хозяйственная я или нет, хочу
- парень тянул меня: что ты такая зажатая? приехала домой и разревелась:
- кто разбирается в этом? заснула и с меня сняли рубашку! проснулась, а
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- что посоветуете? все стало резко плохо. у мамы онко, у папы -
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа
- кто участвовал в марафонах, помогли ли они вам? я вот записалась, а внутри лень
- как побороть большой страх остаться одной и закончить с парнями? не
- кошка второй день болеет, ничего не ест и не пьёт, днём вялая и много спала. где
- как считаете, жизнь несправедлива? или людям просто нравится себя
- как часто вы моете кухонные шкафы внутри?
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- вы бы продали платье за очень дешево? покупала за 5000, поставила за 2000, а мне
- хочется найти подругу, но я отпугиваю женщин, они долго не
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- как думаете, кашемировый шарф burberry - хороший подарок?
- стоит ли наращивать биопротеиновые волосы?
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- сказали, что на этом фото можно легко дать 25 лет! а как вы считаете?
- такие джинсы колхоз или в моде опять?
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник
- у вас было чувство, что вы мужчине что-то не додали? я деньги пару раз инкогнито
- кто колол этот препарат? были ли результаты?
- назначали уколы полгода назад. я могу сейчас по этому направлению
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- встретила первого снежного друга! новогодний друг!
- кто родил после 30, были ли сложности с зачатием, вынашиванием? не
- может ли фигура быть красивой с маленькой грудью? или считаете это
- вам нравится ваша профессия? вы нашли себя? нравится то, чем
- если бы вам муж подарил такую шубу и кольцо с бриллиантом, ваша реакция?
- в каком цвете лучше штаны?
- мужчина рассказывает своей бывшей, что у него есть девушка, но с ней плохой
- как вам фигура? какой тип? накачала бёдра себе.
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- много ли у вас знакомых. которые на фото и в жизни сильно отличается? им
- не успела забрать с пункта выдачи wb и списали ещё за возврат! деньги возвращать
- как доехать на транспорте до больницы боткина на пискаревском? какое
- изменился характер месячных, 1 день нормальные, потом резко
- какие планы на 4 ноября? как проведёте выходные?
- слышали про щечные коридоры? когда по углам рта есть пустоты! это стремно?
- как убрать рубцы от прыщей?
- вы верите в мстительность животных? в особенности, змей.
- интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа.
- кто-нибудь пробовал дарсонваль для роста волос? есть эффект? слышала, что
- при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту,
- парень немного перепил и звонил мне сбрасывал и орал в трубку. думаю
- есть ли шанс, что он поймёт, что отношения с бывшей - путь в никуда и захочет новых
- какой чехол выбрать? сейчас у меня обычный прозрачный чехол, он за полгода уже
- в чём лучше ехать в деревню?
- вы не жалеете, что вышли замуж именно за этого человека? или можно было бы
- все темы» новые темы»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |