Почему я решила похудеть: Началось это 3 года назад в 2012 году. У меня были проблемы со здоровьем и мой бывший муж мне изменял. Когда выяснялось, что бывший муж мне изменяет - я его всегда прощала. Я была жирной, весила 140 кг, боялась остаться с 3 детьми одна без мужа. Но когда-то всё заканчивается! Он в 2012 году на мой день рождения переспал с другой. Меня всё время подруга уговаривала на похудение и диеты, я боялась садиться на диеты. Но в один прекрасный день подруга рассказала о сайте Галя, что можно всё вносить и потом увидеть результаты. И я начала, боялась, было трудно. Тут снова измена и тогда в марте месяце я поклялась своему бывшему, что через год я буду худая и все мужчины будут на меня смотреть и восхищаться. Он не поверил тогда. Я старалась, начала дома заниматься пока дети в садике и школе были, а он на работе. Потом я начала по несколько раз бегать. Вы не поверите - я начала таять на глазах. С марта месяца до октября 2012 года я похудела со 140 кг до 63,400 кг. Я добилась того, чего хотела, хотя кроме моей подруги никто в меня не верил. Когда теряла каждые 5 кг - я ела один день нормально без диет. Каждые скинувшие 10 кг - я покупала себе что-нибудь новое одеть. Я утёрла всем нос, а особенно моему бывшему. Я нашла себе мужчину, с которым сегодня вместе, который меня любит и которого я люблю. Он меня взял с 3 детьми. В декабре 2013 года я родила от него сына, у нас теперь 4 детей. Он любит моих детей как своих. На день рождение он подарил мне ноутбук и 1 час массажа - то, что я всегда хотела - получила. После рождения 4 ребёнка я набрала конечно же вес. Была 95 в прошлом году в марте начала снова худеть, но так как кесарево мне делали, спортом осторожно стала заниматься. Больше бегала и в июле месяце я была снова 65 кг. Обратилась в медицинскую страховку, они мне на следующий год операцию оплатят - кожу, что весит - вырежут. Есть мотивация - держать вес. Мне ещё хочется 4 кг скинуть, но зимой тяжелее, чем весной. Но я буду стараться! Детям моим Новая Я нравлюсь, я с ними как ребёнок на детской площадке. Какие упражнения я делала: - бегала - занималась и занимаюсь с Джиллиан Майклс Диеты, которые я использовала: - худела на гречке, - использовала японскую диету - была индийская диета - диета 6 лепестков Мой вес до и после похудения: - до 140 кг - после (сегодня) 67 кг Изменился и объем в см: даже очень много Я больше никогда не хочу быть жирной свиньёй! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Swetygirl25 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест!
- вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только
- должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это
- уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не
- как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты очень доверчива или никто не может повлиять на твою точку зрения?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного настроения, с
начало
-
ответ для: emaоf754545011_1
Блин, американка, россиянка, немка... Что строение разное у женщин из разных стран? В чем вопрос про американку, даже если это и так? Американка похудеть не может? Кстати, Вы как определили что американка? -
ответ для: emaоf754545011_1
Зрение проверьте! У многих кто сюда приходит есть мания “Не Верю“, Станиславские, блин.. Вы тут чего ищите, мотивации? или чего? Быть бдительными призываете, нас что в секту зовут? Совсем сума посходили....Автор умничка! А вы завидуйте молча. - его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него
- подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских.
- как вам такие балетки? как вам на лето?
- 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я
- подскажите интересные фильмы про маньяков!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди...всю ночь, и день похож.готовила салат
-
на фото американка, а не россиянка женщины будьте бдительнее, хорошие вы мои
-
я не верю и еще раз не верю, а какая вы - вы сами знаете все верно...
-
Вы просто прелесть!
-
вы бы хоть фото одной и той же женщины разместили))) а то у вас все разные и похудели вы очень круто - русский развод в квадрате девушки, будьте бдительны и иногда включайте мозги, чтобы потом макароны с ушей не снимать p.s. кто хочет мои выводы оспорить? прошу...)))))) p.p.s. я парень
- на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все
- как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства
- что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего
- какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему?
- какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие?
- товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов
- как вам очки? подходят лицу?
- что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят
- что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир?
- вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать
- вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь?
- какая тушь из этих реально классная?
- как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это
- у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю
- собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка
- купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше
- товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они
- все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то
- стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее
- расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева.
- я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне
- сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не
- очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить
- бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины.
- как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства
- оцените подборку одежды. как вам?
- стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома,
- поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно
- стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там
- любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с
- реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители?
- у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения?
- как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие
- откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж
- почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом
- какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины.
- как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными
- вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему
- жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный
- как лучше, с короткими волосами или с длинными?
- на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе,
- не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм,
- у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что
- мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие,
- как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или
- напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную,
- кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для
- решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по
- вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть?
- вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как
- в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли
- бездетность - сценарий пустой жизни? согласны?
- защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно
- что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с
- сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам?
- передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при
- кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из
- старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит
- стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть?
- расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не
- меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым
- сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль
- кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее
- есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не
- такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не
- нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там
- при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги
- блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов!
- как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды?
- как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее.
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем.
- у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска
- что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и
- какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины?
- сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали
- какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- думала дневники заполнить в обеденый перерыв, а меня отвлекли, так я и
- хочу жареного жирного и калорийного. вот имено то самое
- хочу уже пятницу, вечер! что бы можно было поехать на дачу, растопить баню и
- сейчас себе надо собрать еду на завтра на работу, хочу что сама пока ещё не знаю.
- всем хорошего вечера. ещё один денёк отработать завтра и выходной
- всем доброго вечера. вчера сил небыло пришла с работы и спать. сегодня
- в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания
- а корпоратив завтра будет
- находила 12428 шагов
- по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка,
- все дневники»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- все диеты»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- ты неуверенный в себе человек или можешь убедить кого угодно?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- твоя ревность носит болезненный характер или абсолютно не ревнуешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |