начало

• «   zoy1971 12.04.14 21:10

  »
• «   nastya210993 12.03.14 11:24

  »
  ответ для: aiz1hmejys0k

  спасибо большое,но все таки хочется иметь вес мечты)))
• «   aiz1hmejys0k 09.03.14 23:16

  »
  Вы просто шикарно выглядите, не гонитесь за худобой, ну максимум до 65 худейте, вы такая статная, главное - держать себя в руках, и всё будет прекрасно!
• «   nastya210993 03.03.14 17:06

  »
  ответ для: CaRaPiK

  спасибо!)))))
• «   carapik 26.02.14 17:54

  »
  Какая красивая!
• «   nastya210993 23.02.14 22:34

  »
  ответ для: Lollipopsik

  спасибо,очень приятно!
• «   lollipopsik 22.02.14 14:19

  »
  Вы молодец!Прям другой человек!!!
• «   nastya210993 21.02.14 23:36

  »
  ответ для: Олечччка

  добавила))
• «   олечччка 21.02.14 23:23

  »
  ответ для: Nastya210993

  в контакте, я тебе тоже самое хотела предложить) id64138052 добавляй, буду рада
• «   nastya210993 21.02.14 23:17

  »
  ответ для: Олечччка

  да это хороший результат, молодец!)) главное не останавливайся))) я хочу вообще до 58-60, но сейчас сначала хотя бы до 65))) а ты есть в контакте или вотс ап есть у тебя?))
• «   олечччка 21.02.14 18:46

  »
  ответ для: Nastya210993

  ем до 1000 кКал. ты до скольких хочешь похудеть?
• «   олечччка 21.02.14 18:45

  »
  ответ для: Nastya210993

  ну я весила 100 при посещении врача) сейчас 95...все же придерживаюсь диеты. не могу я худея есть все. мне кажется , что тогда не будет результата. Ну ем 5 раз в день.. каждые 2,5 часа по 250 г. примерно. суп, каши злаковые на воде с курицей, куриное мясо, капусту, яйца, овощи, сыр, фрукты, йогурты, творожки. Бывает утром конфетку одну. При этом 13, 14 и 15 феврвля у меня были срывы.. были дни рождения три вподряд и я ела естесственно много. Так что медленно результат приходит) 5 кг за месяц нормально

начало