| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
вход
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- зачем люди снимают такое?
- как вам такие брови? нравятся?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- почему с сайтов знакомств в основном интим без обязательств предлагают?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- как вам такое фото? нравится или нет?
- что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- я не похожа на жену? больше на любовницу похожа?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- женская энергия - что это для вас?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|