| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
начало
-
ответ для: shakalka
Ну раз она сейчас такая стройная то, что она перефотографироваться не может!?Или она как фото сделала, при этом увидев что оно смазанное, подумала, что ни че и так сойдет!)))))))Мне, кажется, что здесь дело далеко не в костях!))))) -
ответ для: Снежинка 1
о том что бывают тяжелые кости вы не слышали? у меня подруга есть при росте 165 весит 76 и выглядит очень стройной, спортивной и подтянутой, так что не стоит таких злых комментариев
а девушка моложец! так держать! -
-
КАК НА МЕНЯ ТАК ВЫГЛЯДЕТЬ С ВЕСОМ 57 КГ. МОЖНО, А ВОТ ФОТО ДО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАЖЕТСЯ ЧТО ТАМ 85 КГ
А ДЕВОЧКА МОЛОДЕЦ!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!! -
а лично меня больше смущает первое фото: окститесь! это 65 кг???!!! может, 85?!!!
-
-
По собственному опыту знаю что 57 кг, так быть не может, в таком весе вы были бы значительно полнее
-
Столько отзывов что не та девушка на фото...не знаю, по-моему, если присмотреться на расстояние от глаз к носу, губам и вообще на их форму становится понятно что это не обман.
У меня рост 161 и когда-то тоже весила 57 и поверьте, совсем не выглядела полнее этой девушки, так что не будьте такими злыми и почаще улыбайтесь -
брррр, второе фото просто ужас, и дело не только в смазанности, такое чувство, что девушка живот втянула изо всех сил))))
-
А Я ВОТ ВЕРЮ!!! УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!!!!!!!!!!
-
При росте 160 весить 57 и быть такой стройной!???? НЕ ВЕРЮ!!!!!!!!!!!!И ВООБЩЕ, АВТОР, ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ТАКАЯ СТРОЙНАЯ ТАК ЧТО ВАМ СТОИТ ВЗЯТЬ И ПЕРЕФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ, НО УЖЕ НЕ НА ТЕЛЕФОН, А НА ФОТОАППАРАТ И ВЫЛОЖИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ФОТО В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ, ТОГДА МОЖЕТ Я И ПОВЕРЮ, А ТАК НИСКОЛЕЧКИ НЕ ВЕРИТСЯ!!!
-
классно
вход
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- какой ваш любимый цвет?
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- любите ли вы такой зефир?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- в чём смысл жизни?
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- что у вас будет на обед?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- как прогнать уже придверного парня?
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как вам новые фото? критика принимается!
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- как вам на вид караоке бар?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- кем вы хотели стать в детстве?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- если при приватизации тебе долю не выделили, то претендовать ты не
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- все темы» новые темы»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|