| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С 65 до 57 кг за полтора месяца и это еще только начало! Лет с 15 я начала худеть и могу сказать, что тогда я добилась своей цели. Но в 17-18 меня опять разнесло и не на шутку. Постоянные диеты и срывы, но вот в мае этого года я все же решила похудеть раз и навсегда. Вот, благодаря чему, я преобразилась: ЗАВТРАК: - стакан воды за 30 минут до еды, затем овсянка, сырок. ОБЕД: - суп (3 дня), - салат с куриной вареной грудкой (3 дня), - рис с овощами (3 дня). Это все я чередовала. - кефир, фрукты. Один раз в две недели я выделяла себе день и ела все, что душе угодно. Это намного лучше, чем придерживаться такому питанию полгода, а потом сорваться на продолжительное время. И, конечно же, спорт. Сначала я занималась дома: различные упражнения, pump it up, скакалка. Но занятия дома очень быстро надоедают и сейчас я хожу в бассейн, так сказать, совмещаю приятное с полезным. Сейчас я на пути к достижению своей цели , а именно: 50 кг. Мое фото до: 
после (извините за качество фотографии, сделана с телефона): 
автор: bogdanova |
начало
-
ответ для: shakalka
Ну раз она сейчас такая стройная то, что она перефотографироваться не может!?Или она как фото сделала, при этом увидев что оно смазанное, подумала, что ни че и так сойдет!)))))))Мне, кажется, что здесь дело далеко не в костях!))))) -
ответ для: Снежинка 1
о том что бывают тяжелые кости вы не слышали? у меня подруга есть при росте 165 весит 76 и выглядит очень стройной, спортивной и подтянутой, так что не стоит таких злых комментариев
а девушка моложец! так держать! -
-
КАК НА МЕНЯ ТАК ВЫГЛЯДЕТЬ С ВЕСОМ 57 КГ. МОЖНО, А ВОТ ФОТО ДО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАЖЕТСЯ ЧТО ТАМ 85 КГ
А ДЕВОЧКА МОЛОДЕЦ!!!ТАК ДЕРЖАТЬ!!! -
а лично меня больше смущает первое фото: окститесь! это 65 кг???!!! может, 85?!!!
-
-
По собственному опыту знаю что 57 кг, так быть не может, в таком весе вы были бы значительно полнее
-
Столько отзывов что не та девушка на фото...не знаю, по-моему, если присмотреться на расстояние от глаз к носу, губам и вообще на их форму становится понятно что это не обман.
У меня рост 161 и когда-то тоже весила 57 и поверьте, совсем не выглядела полнее этой девушки, так что не будьте такими злыми и почаще улыбайтесь -
брррр, второе фото просто ужас, и дело не только в смазанности, такое чувство, что девушка живот втянула изо всех сил))))
-
А Я ВОТ ВЕРЮ!!! УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!!!!!!!!!!
-
При росте 160 весить 57 и быть такой стройной!???? НЕ ВЕРЮ!!!!!!!!!!!!И ВООБЩЕ, АВТОР, ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ТАКАЯ СТРОЙНАЯ ТАК ЧТО ВАМ СТОИТ ВЗЯТЬ И ПЕРЕФОТОГРАФИРОВАТЬСЯ, НО УЖЕ НЕ НА ТЕЛЕФОН, А НА ФОТОАППАРАТ И ВЫЛОЖИТЬ НОРМАЛЬНЫЕ ФОТО В ХОРОШЕМ КАЧЕСТВЕ, ТОГДА МОЖЕТ Я И ПОВЕРЮ, А ТАК НИСКОЛЕЧКИ НЕ ВЕРИТСЯ!!!
-
классно
вход
- нравится ли вам это юное дарование?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- доброе утро! всем классного настроения!
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- вы ощущаете скуку от жизни?
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- шикарное платье. согласны с этим?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам фото? нравится или нет?
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- кратко о сегодняшнем дне.
- как вам такие серёжки? носили бы?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|