| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- как вам парень? тело нравится?
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- почему парень грубит? по-доброму пошутила, а он: я тебя сейчас буду
- что привлекло в вас вашего мужчину? из телесного. не личные качества.
- чем раньше выкармливали котят, если утверждают, что коровье молоко им
- нормально ли один из первых вопросов задать мужчине есть ли у него дети?
- вам нравятся такие трендовые очки? всем ли подходят такие очки? с чем носить?
- могут в мед клиники подделать результаты?
- у человека злой язык? невестка сказала, что родственник никогда не
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- вы спите ночью от звонка до звонка? не просыпаетесь? я плохо сплю.
- возникли проблемы и папа стал другим человеком, выпивает по рюмке,
- вам нравится эта актриса?
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- куда устроиться на работу на удаленку со свободным графиком? хочу
- вы рассказываете о своих планах? к кому обращаетесь, если
- вы завтракаете? я не завтракаю никогда лет 20 уже, но семье завтрак
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- что за болячка такая, которая после бутылки пива прошла? мучил сильный
- как думаете, что сделано на этом фото? подняли вторую бровь и сделали что-то с
- зачем врачу заказные отзывы? принимает пациентов вне
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- худые выглядят моложе? вы согласны с этим?
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- что значит любить себя? в чём это выражается?
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- красить волосы не хочу, а осветлить чуть можно. посоветуйте средства.
- такую фигуру можно назвать миниатюрной?
- удачное ли сочетание серёжек в одном ухе или нужно что-то другое?
- как часто вы едите мясо?
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- вышла из ванной и увидела, как он своим болтом взбивает омлет.
- кто так же? мне 30 лет почти, а для себя не жила ещё. хочу для себя пожить!
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- как вам это платье поло? хотела бы что-то незамудренное и лёгкое на лето
- мама сказала что если не налажу в семье отношения, будет забирать всю
- вы пробовали такое мороженое? как вам?
- на выходные будете пить? мне тут медовухи привезли суздальской.
- сегодня аж с 3 аккаунтов написал мужчина вк: хочет со мной встречаться!
- как же ужасно, когда дома отопление! спать невозможно, жарко, окна не
- стоит ли сейчас брать ипотеку с целью рефинансировать потом?
- какие самые нелепые травмы у вас были? подруга шла болтала с парнем и
- мужчина сбрил щетину, которая мне очень нравилась, и не хочет возвращать! что
- что может заставить вас не помыть руки после туалета?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- а может вместо картины самоклеющиеся реечные панели на стену
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- подруга все высказала члену жюри! правильно ли она поступила?
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- что больше подходит к этой юбке: кардиган или водолазка?
- как себя ощущаете из-за того, что родственники мужа вам некровные, а вашим
- вы пробовали пить мелатонин? есть эффект?
- не смог долго терпеть и справил нужду в раковине. ваш мужчина мог бы такое сделать?
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- бывший парень пропал без вести, телефон отключен. что могло случиться, как
- базовую потребность невозможно закрыть. почему так происходит? всю жизнь
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- какая у вас погода? у нас завтра ночью будет ноль градусов и очень сильный дождь
- у нас спорная по литературе? за год оценки по четвертям 5,4,5,4. какая оценка
- кто много путешествует, какая страна и город вам понравились больше
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- на какой возраст выгляжу? оцените внешность
- у вас тоже цены на продукты и промтовары растут?
- как вы поняли, что готовы стать матерью? в каком возрасте? как вообще это
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- может прекратить общение? с парнем по переписке разговор пошел в
- какой кондиционер для белья вы предпочитаете? или вообще таким не
- вы бреете интимную зону или нет?
- вы следите за трендами? заценили эти игрушки?
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- какой это размер груди? визуально на какой похожа?
- в 29 лет рано второго рожать, если первому 6?
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- что могло случиться с парнем? не пришёл на защиту научных работ! боюсь за него
- что это может быть? просыпаюсь с напряжением и болью в голове. днем
- все темы» новые темы»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|