| |||||
| |||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
Ну короче, у меня супец уже готов, очень вкусный получился, правда я его хорошо наперчила, прям как люблю....мне кажется этот суп и просто не плохая альтернатива для тех, кто не может без первых блюд, я к примеру очень люблю борщ, и мне кстати этот суп его напоминает, я могу его и просто так кушать. во всяком случае вреда от него не будет, и лишнего жира, как в борще или супе на мясе тоже нет мне нравится, короче, спасибо!!!! -
ответ для: vdr
да,конечно!!!) -
-
-
а я шунгит в интернет-магазине заказываю... и воду я там нашла, уже готовую...
rt=7
в аптеках ни разу не видела... -
ответ для: *Энжи*
А что??? вроде ничего весёлого... -
повеселил автор
-
ответ для: Даниссимо
Скажи, а стебли сельдеря подойдут??? А то пучок зелени именно сейчас как-то и не найти -
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ))) Просто разгрузочная неделя и все! Девочки, не сидите на таких диетах, толку все равно ноль, вы же после нее все равно все назад наберете, да еще и обмен веществ себе замедлите. Потом вообще от воздуха поправляться будете
-
ответ для: vdr
не за что!здесь все нуждаются в поддержке!и кстати,именно здесь я ищу и мотивацию,и друзей в достижении разных целей!)так что вступи в какую либо команду,и меняйся) -
ответ для: Даниссимо
Спасибо, дружочек, тебе огромное!!!! буду разбираться!!!!....а сейчас побегу на рынок, за сельдереем, капустой и чё там еще надо, буду суп варить!!!!! -
ответ для: vdr
ну под личной страницей есть графа-вести он-лайн дневник!там все увидишь,всякие столбцы и колонки,заполняй и веди наблюдение!графики тоже там!)
разберешься,я сама зарегилась год назад,но ничего не было тут,да и не считала необходимым)
а теперь вот больше 3х месяцев постоянно тут веду дневники!удобно)
читай темы (по бокам),дневники всякие и статьи!много интересной и полезной информации )
вход
- оцените внешность! симпатичная? что изменить?
- что парню надо? постоянно приходит и хейтит девушку, она с ним даже не
- почему, когда обзывают девственницей, не думают что больно в душе
- когда я слышу, как дышит парень, который нравится, у меня внутри нежность и
- когда лучше пойти в поликлинику за направлением, чтоб пересечься
- почему люди прибедняются в общении со знакомыми? а потом
- с вами происходило что-то необычное 1 апреля?
- как решить конфликт с соседкой? четвертый год ноет, что я курю на балконе!
- за сколько времени можно пройти медкомиссию в детский сад? ребенку год и 9
- куда пожаловаться на педиатра из поликлиники? глупая,
- вы боитесь крупных собак? если боитесь, то почему?
- как думаете, сколько см самый высокий каблук?
- вам часто дарят цветы мужчины?
- стоит ли говорить с партнером, если что-то не нравится, не устраивает? вы бы
- вы общаетесь с коллегами вне рабочей обстановки?
- как избежать интимного акта с партнёром, чтобы не обидеть отказом?
- призналась в любви по пьяне, а он ответил за что, завтра протрезвеешь. стыдно
- кто из них симпатичнее?
- почему женщины остаются после развода с детьми от 1 до 4, их мужики
- почему не платишь алименты? сказал бывшая забеременела обманом!
- какая у вас сегодня погода? у нас вчера было +19, солнышко, а сегодня
- обговорили, что мы друг другу не подходим - у него жена, а на днях меня всю
- чтобы сделать манту ребенку, обязательно нужно нести паспорт о прививках?
- как вам эта модель и стиль одежды?
- ваши догадки оправдались насчет малознакомых людей? я не экстрасенс,
- золотой рубль - хороший подарок для папы на юбилей?
- как забыть мужчину, который отверг? как поднять самоценность после этого?
- вы бы назвали фигуру с такими параметрами полной? при росте 170-171 весит
- считаете ли вы унижением проявление в виде звонков, смс? отвечали
- что бы вы сделали, если бы учитель довела вашего ребенка перед всем классом
- что надо заказчику, получившему отказ? появлялся на моей
- у меня дни токсов! появилось чувство неполноценности, что меня
- вы умеете так делать? как называется такая прическа, а главное - как она
- вам нравится венсан кассель?
- мне тошно от мужчин. на 8 марта папа 5 тюльпанов подприл, я расплакалась. парень
- кто-нибудь пользовался духами very good girl carolina herrera? как вам?
- раз в месяц пить в драбадан - алкоголизм? бутылку виски, без опохмела утром.
- где искать парня для брака? хочу это сделать только с мужем
- порекомендуйте накладные беспроводные наушники с большими
- большинство людей придумывают отмазки, когда не хотят чего-то? вы
- помирился с женой, но хочет также быть со мной. выплеснула обиду и он
- свидание прошло отлично, но парень написал через 2 недели! я запасной
- у кого был полип цервикального канала при беременности, чем
- что у вас сегодня на обед? у меня: борщ, голубец и попкорн со вкусом колы.
- как пережить расставание, измену, предательство? расскажите о
- как правильно называется мазок на зппп? пцр или фемофлор? врач название не
- как вам такая обувь? купили бы?
- у кого стройная фигура, вы кушаете сладкое? как часто? или вообще нет? как
- появился прыщ на языке. как убрать? очень переживаю, что инфекция от парня.
- у кого серьёзные отношения с взаимной любовью, как вы вдвоем
- мне кажется у меня очень высокое либидо. каждый день хочу интим, но нет
- что означает когда кошка топчется? это проявление ее любви?
- для вас это яркий, средний или бледный мейк? пошли бы с таким на работу, в кафе?
- сколько можно сбросить килограмм, как вы думаете?
- какой самый долгий срок, когда вы не могли забыть человека? у меня - с
- вы бы смогли ездить на подобной микро-машине? вам не было бы страшно?
- бесячий клиент! говорю надо доплатить, а он уехал заграницу и не пишет
- у вас много одежды? у меня 2 шубы, 3 пальто, 6 платьев, 4 джинсов
- как вам блест rhode? мне очень нравится, часто пользуюсь
- чем вам нравится и не нравится город, в котором вы живёте?
- кем работают родители, которые успевают так рано забирать детей
- какая курточка мне больше идет: чёрная или коричневая?
- вы тоже боитесь проявлять сексуальность? ношу оверсайз, чтобы не привлекать
- какими анти-спамами пользуетесь на андроид? нужен такой, чтобы сразу
- театр-кабаре вы были? я сходила впервые. плакали, смеялись,
- такой коричневый столик не подходит в моей спальне под интерьер?
- кто готовил том ям? на кастрюльку 2 литра будет вода водой? надо не острый
- как вам фото? подруга говорит, я стала зажатой и скромной. надо одеть
- как пережили расставание? сколько времени понадобилось забыть и
- котик пошёл к своей кормушке,смотрю, у него будто полхвоста нет и рана на шее
- сколько длились ваши самые короткие отношения? почему так случилось?
- что подарить мужчине на день рождения? может гель для бритья, кружку и дезодорант?
- вы принимаете участие в помощи детям, старикам из определенных
- во сколько лет вы стали ставить ботокс? мне 26 лет, морщин нет, но есть межбровка!
- кто красивее из этих фотомоделей?
- у вас есть какие-то странности: причуды или изюминки?
- как отказаться? записалась к одному мастеру, но передумала и
- в 35 хочет на свадьбу смокинг, а я - спортивный костюм! расписались бы и
- мне не идет данный цвет помады и блузки?
- выгуливала собаку без поводка! перцовкой брызнула в собаку.
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|