| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
Ну короче, у меня супец уже готов, очень вкусный получился, правда я его хорошо наперчила, прям как люблю....мне кажется этот суп и просто не плохая альтернатива для тех, кто не может без первых блюд, я к примеру очень люблю борщ, и мне кстати этот суп его напоминает, я могу его и просто так кушать. во всяком случае вреда от него не будет, и лишнего жира, как в борще или супе на мясе тоже нет мне нравится, короче, спасибо!!!! -
ответ для: vdr
да,конечно!!!) -
-
-
а я шунгит в интернет-магазине заказываю... и воду я там нашла, уже готовую...
rt=7
в аптеках ни разу не видела... -
ответ для: *Энжи*
А что??? вроде ничего весёлого... -
повеселил автор
-
ответ для: Даниссимо
Скажи, а стебли сельдеря подойдут??? А то пучок зелени именно сейчас как-то и не найти -
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ))) Просто разгрузочная неделя и все! Девочки, не сидите на таких диетах, толку все равно ноль, вы же после нее все равно все назад наберете, да еще и обмен веществ себе замедлите. Потом вообще от воздуха поправляться будете
-
ответ для: vdr
не за что!здесь все нуждаются в поддержке!и кстати,именно здесь я ищу и мотивацию,и друзей в достижении разных целей!)так что вступи в какую либо команду,и меняйся) -
ответ для: Даниссимо
Спасибо, дружочек, тебе огромное!!!! буду разбираться!!!!....а сейчас побегу на рынок, за сельдереем, капустой и чё там еще надо, буду суп варить!!!!! -
ответ для: vdr
ну под личной страницей есть графа-вести он-лайн дневник!там все увидишь,всякие столбцы и колонки,заполняй и веди наблюдение!графики тоже там!)
разберешься,я сама зарегилась год назад,но ничего не было тут,да и не считала необходимым)
а теперь вот больше 3х месяцев постоянно тут веду дневники!удобно)
читай темы (по бокам),дневники всякие и статьи!много интересной и полезной информации )
вход
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- предпочитаете телевизор или проектор?
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- у вас есть желание переехать в другой город?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- какой цвет глаз видите?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как вам парень? реально красивый?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- какие планы на июль?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- вы бы добавили немного объема губам?
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- у неё есть талия?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- все темы» новые темы»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|