| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Даниссимо
Ну короче, у меня супец уже готов, очень вкусный получился, правда я его хорошо наперчила, прям как люблю....мне кажется этот суп и просто не плохая альтернатива для тех, кто не может без первых блюд, я к примеру очень люблю борщ, и мне кстати этот суп его напоминает, я могу его и просто так кушать. во всяком случае вреда от него не будет, и лишнего жира, как в борще или супе на мясе тоже нет мне нравится, короче, спасибо!!!! -
ответ для: vdr
да,конечно!!!) -
-
-
а я шунгит в интернет-магазине заказываю... и воду я там нашла, уже готовую...
rt=7
в аптеках ни разу не видела... -
ответ для: *Энжи*
А что??? вроде ничего весёлого... -
повеселил автор
-
ответ для: Даниссимо
Скажи, а стебли сельдеря подойдут??? А то пучок зелени именно сейчас как-то и не найти -
ЖЕЕЕЕЕЕЕЕСТЬ))) Просто разгрузочная неделя и все! Девочки, не сидите на таких диетах, толку все равно ноль, вы же после нее все равно все назад наберете, да еще и обмен веществ себе замедлите. Потом вообще от воздуха поправляться будете
-
ответ для: vdr
не за что!здесь все нуждаются в поддержке!и кстати,именно здесь я ищу и мотивацию,и друзей в достижении разных целей!)так что вступи в какую либо команду,и меняйся) -
ответ для: Даниссимо
Спасибо, дружочек, тебе огромное!!!! буду разбираться!!!!....а сейчас побегу на рынок, за сельдереем, капустой и чё там еще надо, буду суп варить!!!!! -
ответ для: vdr
ну под личной страницей есть графа-вести он-лайн дневник!там все увидишь,всякие столбцы и колонки,заполняй и веди наблюдение!графики тоже там!)
разберешься,я сама зарегилась год назад,но ничего не было тут,да и не считала необходимым)
а теперь вот больше 3х месяцев постоянно тут веду дневники!удобно)
читай темы (по бокам),дневники всякие и статьи!много интересной и полезной информации )
вход
- что продаете на авито? что лучше всего продается? какие цены ставите?
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как одежда? летом оделась на зиму!
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вчера купила кофточку! как вам?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вы носите трусы высокие или низкие?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- как вам новые фото? критика принимается!
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- как вам этот певец?
- какой костюм лучше выглядит?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- вы когда-нибудь ездили за рулём в сложных погодных условиях? в каких
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|