| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
Просто куколка
-
Ты просто молодец!!!
и если не трудно скинь мне тоже на evanika16@yandex.ru -
ответ для: sery90
Да, Вы конечно просто молодец .Можно и мне пожалуйста скинуть систему вашего питания.rag121@mail.ru -
-
-
МоЛодЧИнка
-
ответ для: sery90
и мне, пожалуйста, olchik_obninsk@mail.ru -
ответ для: sery90
Напиши пожалуйста все, все, все как питалась..... -
ответ для: sery90
Прелесть, такая молодец!!!!!!!!!!!!
Скинь мне тоже пожалуйста. Буду с нетерпением ждать:
venera-khan@yandex.ru
Очень хочу похудеть....) -
Офигенно!!! Рада безумно за тебя=) И мне скинь Serendipity1403@mail.ru
-
и мне пожалуйста) hisasha@inbox.ru заранее спасибо
-
Скинь мне тоже пожалуйста)))kvs-girl@mail.ru
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- какие глаза вам больше нравятся?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? или
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- что в вашем понимании значит некрасивый мужчина? под это описание
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- подруга сказала, что кроме меня моей маме никто позитива и не пишет.
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- в каком возрасте ваши дети поползли?
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вчера сходила на свидание! попробовала я том ям. он острый всегда?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- чем вы сегодня будете завтракать?
- мама сказала моим сестрам что не сможет поехать в деревню, а они
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- определите тип фигуры по такому фото! нравится, как одета девушка?
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки смартфона?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- что больше любите картошку или макароны?
- как вам на вид караоке бар?
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- как вы представляете свой идеальный день?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- все темы» новые темы»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|