вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я с 10 до 15 лет профессионально занималась танцами, была очень подтянутой, все просто завидовали моей фигуре. Но потом, к сожалению я оставила танцы.



Со временем стала замечать, что я поправляюсь, потому что не было как раньше физических нагрузок по 3 часа в день и ограничений в еде тоже не было. Я ела все и даже перестала обращать внимание на то, что моя фигура далеко уже не та!



И вот однажды, найдя дневник еще с танцев, в котором были записаны мой рост и вес – в 15 лет было при росте 170 см - 50 кг, я задумалась: «А сколько же я вешу сейчас?!» Встав на весы, поняла, что всего за год я поправилась на 17 кг! На тот момент мне было 16 лет рост 170 и весила я 67 кг!



Вот тогда я и подумала: «Все, хватит! Сажусь на диету!» Но не смогла, я продолжала есть!



Сейчас мне 17 лет и я все-таки решила взяться за свою внешность. Села на диету летом. Сидела 2 месяца только на
овощах, молокочае и на кашах на воде, плюс физические нагрузки.




Я реально похудела! Сейчас при росте 172 см я вешу 52 кг!



Я поняла, нужно только захотеть и тогда все получится! Желаю Вам удачи!



Мое фото до:





фото, как я выгляжу сейчас!





« все истории борьбы с весом »

автор: your Chicago

начало

  • «   angel * 05.01.10 15:23
    »
    Класс! Молодец! Выглядишь просто супер! А за сколько времени ты так похудела? +10
  • «   koshka_40 04.01.10 22:42
    »
    МОЛОДЕЦ
  • «   landish69 02.01.10 17:06
    »
  • «   анюткинамама 30.12.09 23:56
    »
  • «   katjusa11 29.12.09 22:43
    »
  • «   kukorica 29.12.09 01:15
    »
  • «   renia307 29.12.09 00:02
    »
    Классненько!!!
  • «   ксюша123 28.12.09 21:24
    »
    молодец!!!удачи тебе!!!
  • «   lesenok007 28.12.09 19:20
    »
    Умничка!!!!!!!!!!!!
  • «   mango_a 28.12.09 16:19
    »
  • «   your chicago 28.12.09 14:46
    »
    деееевочки мои) спасибо вам мои любимые) оооочень приятно))
    Диета сама состоит только из овощей и фруктов+ физ.нагрузки..и после 6 не ела...сложно но можно!)
    Срывов не было...я держала себя очень строго)
    Желаю и вам удачиу вас тоже все получиться) всех с наступающим)
  • «   koshka828 27.12.09 23:23
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru