| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
коровы я не заметила, но сейчас просто красавица. мои восхищения!
-
-
Молодец!
-
-
Умница так держать!!!!!!!!!!
-
-
Супер! Молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!!
-
Молодец! по себе знаю, как изменяется ощущение, когда худеешь на много. Очень рада - так держать.
-
да ты и на первой фотке отлично выглядишь
-
умничка, самое главное не сорвись, и добейся того чего хочешь!!!
-
Молодец :)
вход
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вы любите конфеты птица дивная?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- как ваш вторник? денёк задался?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур?
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- как вы представляете свой идеальный день?
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- а у вас когда-нибудь был интим на улице?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- как костюм? цвет унылый?
- как вам лабубу в таком варианте?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- как вам новые фото? критика принимается!
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- у вас есть соседи, с которыми у вас плохие отношения и которые вам
- вас нравятся такие усы и борода?
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- все темы» новые темы»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|