| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
вход
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- вы бы пофлиртовали? подкатывает разведенный отец из класса!
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- сколько мандаринов вы можете съесть за раз, за день?
- делали отбеливание интимных зон?
- о чем переписываться с мужчиной? вчера весь день переписывались,
- почему можно подсознательно чувствовать другого человека?
- как вам такие фото? вам нравятся свадебные фото в таком стиле?
- вы сейчас проживаете свои лучшие годы?
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы?
- увольняюсь с работы, стрёмное место, но они меня удерживают! как быть? это
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- что вы надеваете в ресторан вечером? платье?
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- мужчина себе увеличивает возраст! это странно? называет цифру на 5 лет
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- пухлые ли это губы? это свои такие. хочу сделать перманент губ, но стоит ли?
- девушки кто самая симпатичная?
- вам не кажется такая фигура странной?
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сделали?
- как вы понимаете выражение кряжистый зад? это оскорбление или
- как вам тельце?
- стоит ли обращаться в больницу? споткнулась, упала и ударилась виском и
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не приготовили
- кто профессионально занимается графическим дизайном? какими
- это красивое лицо? ваше мнение
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- вы чувствуете неловкость, когда приносите анализы мочи и кала, а там
- серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?
- у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 15.
- красота кто больше всех нравится визуально ?
- вы боитесь садиться в кресло стоматолога потому что оно похоже на
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать.
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- девочки, как вам такая фигура?
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- недвижимость 4,5 ляма за кв реально ли купить в маленьком городе?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё позабыли?
- какой комплект белья заказать? какой лучше?
- у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не получится?
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- вы раньше хотели поменять своё имя? на какое?
- что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, надо.
- стоит ли учить дочь жить для себя и не спешить с замужеством?
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- что вы думаете о современной моде?
- как в северных условиях работает канализация, очистные
- на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает?
- у вас плоский живот или жирное пузо?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- парень попросил неделю ничего не брить и реже мыться! у меня испуг!
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- как вам губы?
- все темы» новые темы»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я худею только ради мужчин!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|