| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
-
-
-
просто молодчина!!! Так держать
-
-
ваще красотка!
-
МОЛОДЕЦ, умничка, у меня вот мотивация постоянно хромает!!
-
У меня такой же диагноз стоит, который и послужил толчком отсчета! Вы просто молодец! Респект!
-
вы просто умница.справится с нещасными килограмами не всем под силу.вы умница
-
Еще какая молодец.
-
молодец!
вход
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- кто из участниц сайта вам снился?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- как вам его внешность?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- какой ваш любимый кофе?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- как платье? должна ли я испытывать благодарность, что муж оплатил такси 1800
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него похожий друг!
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- пошли бы на такую работу? нужно обходить кабинеты после занятий и
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- эти актёры похожи?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- купили бы дом, который по документам квартира?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|