| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
-
-
-
-
просто молодчина!!! Так держать
-
-
ваще красотка!
-
МОЛОДЕЦ, умничка, у меня вот мотивация постоянно хромает!!
-
У меня такой же диагноз стоит, который и послужил толчком отсчета! Вы просто молодец! Респект!
-
вы просто умница.справится с нещасными килограмами не всем под силу.вы умница
-
Еще какая молодец.
-
молодец!
вход
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- вам нравится этот сайт знакомств?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какой макияж вам нравится больше?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- я девственница. шалили с парнем, мне внезапно стало плохо, было
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- парень не хочет жениться.
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- вы ощущаете скуку от жизни?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- какой ваш любимый бад?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- какая фотка самая удачная?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- похоже на натуральную грудь?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|