| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Когда-то я весила 58 кг. Потом познакомилась с будущим мужем, начала с ним по вечерам есть и незаметно для себя, поправилась на 20 кг! За 3 месяца до свадьбы мой вес был 80 кг - я была в шоке! И начались диеты, но больше 5 кг никак не удавалось, все возвращалось с надбавкой. Потом беременность, в роддом пришла - 92 кг. Уже не очень до себя было. Когда ребёнок подрос, начала заниматься ерундой - сидела на диетах, то на кремлёвке, то ещё на какой-то, но постоянно срывалась. И вот на 8 марта заказала я себе в подарок электронные весы. Приехала домой и ахнула 77,3 при росте 166 см! Сразу вопрос - откуда? Я же хожу на работу мало ем, но вечером разрешаю многое. На гале читаю постоянно статьи и диеты. И вот как раз пришло письмо на почту, про очередную историю борьбы с лишним весом. Я её прочитала и меня осенило - надо взять себя в руки, только не так как всегда, а по-серьезному! Я отказалась от хлеба, сахара, картошки, вермишели и решила не соединять белки с углеводами. Первые дни бывало нарушала, ну не могла я есть мясо без гарнира! Прошло 2 месяца, вес порой останавливается, потом падает, я считаю это правильным, все уходит постепенно. Теперь я ем творог в небольших количествах, Для себя выделила группу запрещенных продуктов и от них отказалась, а питание продумываю для себя. Мужу с ребёнком готовлю одно, а себе другое, сначала было тяжело, а теперь привыкла, ведь результат есть! Я не останавливаюсь - иду дальше. За 2 месяца потеряла 10 кг. Главное - сильно захотеть и всё получится. Считаю, что я питаюсь правильно, рационально, у меня всегда были проблемы с желудком, иногда и поджелудочная, теперь всё хорошо не беспокоит. Сейчас мой вес 67,3 кг! Перемеряла вещи летние - всё висит. Муж обрадовался.... Спасибо Гале и всем девочкам, которые рассказывают свои истории борьбы с лишним весом, это очень помогает и стимулирует желание сбросить лишний вес! Мое фото "до" с прошлого лета и "после": 
автор: gawa |
начало
-
восхищаюсь!!!! в данный момент делаю то же самое...и есть результаты))) довольна, но останавливаться рано. буду продолжать приучать себя к пп
-
Очень заметно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вы МОЛОДЕЦ!!!!
-
просто класс!!!
-
Класс!!!я в восторге!!!
Как так же ножки подтянуть?! -
Отличное подтянутое тело!
-
Так держать!!!
-
-
-
молодец. выглядишь просто потрясающе
-
умничка!
-
вход
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- какие конфеты любите? фаворит?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- доброе утро. какие планы на день?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам такая фигура?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- на кого она похожа?
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- какой здесь может быть вес?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- эстетичная ли вышла?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- плоский живот за 12 часов!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|