| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
15 кг за 25 дней. Это Неужели оно того стоит
-
попробую, както давно сидела - очень понравилось - 6 по-моему было, но лёгкость невероятная появляется.
-
омг, вы живы еще?..
-
девочки, кто ещё сидел на этой диете?? какой отвес? поделитесь плиз)
-
-
12 день....-3.3 кг....мало((((
-
я с ума такой дитеты сойду((
-
я с понедельника-2, !!!!!!
-
аууууууу!! куда делись то....у кого какие результаты????
-
-
сегодня 9 день отвес 2,4 кг, еще бы похудеть на столько же, но что то с трудом вериться(((((
-
2 дня позади бодрячком бодрячком)) творога у меня в 2 раза меньше получается..не хочется ниче если честно..хотяяяя...МЯСА ХОЧУ...РЫБЬЕГО)) подскажите кто-нибудь овощи какие есть?? просто велок капусты жевать или салат можно??
вход
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- это супер модная мужская стрижка?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- смогли бы пойти с парнем на свидание после такого? не уступил место, я была на
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- у вас большой коллектив на работе?
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- эти актёры похожи?
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- какое постельное белье вам нравится?
- чем сейчас занимаетесь?
- были в испании?
- купила платье на осень!
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- как думаете, миниатюра какой машины стоит в нашей машине?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- эта девушка красивая?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- какое необычное варенье вы пробовали?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- я познакомилась с 3 парнями, которые мне понравились. а вам кто-то хоть
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- ну, как я вам?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- а как вы готовите: сидя или стоя? я всегда стоя и мама всегда стоя готовила.
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- как часто вы едите фастфуд?
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|