| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как вам внешность этого певца?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- как вам такая фигура?
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- если спустя 20 лет вместе целуются при встрече и расставании, разве это не
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной
- у вас есть желание переехать в другой город?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день прошел!
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кинули с работой! после стажировки написали, что я не подхожу и им
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- из какого вы города? я из пензы.
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- все темы» новые темы»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|