| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
поздравляю теперь надо удержать вес!
-
“Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
Хм... -
Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
-
молодец
-
так держать
-
ответ для: radmila446
Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно -
-
Так держать
-
Умничка
-
А что за список продуктов? если не секрет
-
ты просто молодчинка!!
-
молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
вход
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- как часто употребляете свинину?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- как вам такой лайфхак?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- какая фотка самая удачная?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- я просто кайфую от запаха ночи, ночью на улице волшебно. посоветуйте
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- боль при этом. как справиться?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- из какого вы города? я из пензы.
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- была ли у вас ситуация, где вам пришлось сделать неприятный для вас выбор?
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- может ли парень 25 лет влюбиться в женщину 39 лет?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы любите дарить подарки?
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поесть?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- как вернуть бывшего?
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- почему макароны развариваются при варке, хотя покупаю
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- все темы» новые темы»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|