| ||||||
| ||||||
|
вход
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка |
начало
-
поздравляю теперь надо удержать вес!
-
“Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
Хм... -
Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
-
молодец
-
так держать
-
ответ для: radmila446
Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно -
-
Так держать
-
Умничка
-
А что за список продуктов? если не секрет
-
ты просто молодчинка!!
-
молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
вход
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- серая мышка - кто это для вас?
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- почему считается, что одиноким женщинам надо заводить кошек?
- помогли бы мужчине на фото?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- вам знакомо чувство зависти? чему завидовали?
- как получить от мужчины подарок и не клянчить его?
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- у вас было тревожное расстройство? как проявлялось? удалось ли вам с ним
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- вы любите когда на вас лежат ваши кошки? не сгоняете их с себя?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- сегодня начала прием флуоксетина, эффекта пока нет, кто его
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть любимое
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- какое платье вам больше нравится?
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг.
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- все темы» новые темы»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|