Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения. Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка 4.9 |
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не похудев!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и восстановили стенки, не знаю вообще
начало
-
молодец
-
молодец!
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать.
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить
- на работку бизнес-леди
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Красава, я тож чаще всего для разгрузок использую воду. Надо будет книженцию почитать!!
-
А ты где эту книгу брала? В Интернете? Если да, то скинь ссылку пож-та. Заранее спасибо за ответ.
-
ответ для: Нежная носопырка
Ну я уже честно запуталась, кто на сколько толстеет, худеет... -
ответ для: Нежная носопырка
скажи, надо замораживать сырую воду,а потом растопить и пить?????
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- узнаете город? места?
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- как избавиться от мешков под глазами?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- лучшее пробуждение
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- какая модель телефона у вас?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- какая фамилия красивее и почему?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- это красивый букет на ваш взгляд?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится,
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- как относитесь к челкам? делали себе?
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- все темы» новые темы»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- плоский живот за 12 часов!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше
- всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась спина и
- на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета на 14
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего
- грейпфрутовый сок
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в
- утро началось вкусно
- воскресенье.
- 21 апреля, воскресенье. 6:48
- все дневники»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- вес быстро уходит! диета очищает организм!
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты высокомерная и самовлюбленная или дружелюбная, душа компании?»
- тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |