вход
худеем вместе
Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения.Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка   4.9
|
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- написал вчера
начало
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением.
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- тест: ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?
- привет всем!!! ура, ура, ура, вес тронулся)))продолжаю свое сбалансированное питание, надеюсь, что
вход
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- это красивый букет на ваш взгляд?
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- вам нравится её внешность?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- кто красивее?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- какой это тип фигуры?
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра!
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- какие операции делала анна асти?
- вы когда-нибудь воровали?
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- какие города узнали по фото? где были?
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- что за тип фигуры у этой женщины?
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная,
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,
- 18.04. советы по питанию:
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного
- 18.04. 1 луный день
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов,
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед.
- все дневники»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- все диеты»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты всем завидуешь или самодостаточный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |