Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения. Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка 4.9 |
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз
- бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом платье! фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- 20.04.2024 дневник номер 5
начало
-
молодец
-
молодец!
- кто из них красивее?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами.
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: не страдаешь манией похудения или помешана на похудении?
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода сегодня
-
Красава, я тож чаще всего для разгрузок использую воду. Надо будет книженцию почитать!!
-
А ты где эту книгу брала? В Интернете? Если да, то скинь ссылку пож-та. Заранее спасибо за ответ.
-
ответ для: Нежная носопырка
Ну я уже честно запуталась, кто на сколько толстеет, худеет... -
ответ для: Нежная носопырка
скажи, надо замораживать сырую воду,а потом растопить и пить?????
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём,
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- какое платье лучше?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100
- оцените фото! нравится или так себе?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- нормальные фото?
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- считаете эту девушку красивой?
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто.
- как вам фоточка?
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- кто красивее?
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- это слишком сексуальное фото?
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила,
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- плоский живот за 12 часов!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04.2024дневник номер 4
- 14.04.2024дневник номер 3
- 14.04.2024дневник номер 2
- 14.04.2024дневник номер 1
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки.
- в архангельске
- 13.04.2024 поминальная родительская субота.
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- 13.04.2024 гречка это по сути два в одном
- все дневники»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты не умеешь слушать или с тобой приятно общаться?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |