Всем здравствуйте! Хочу поделиться своим опытом похудения. Вообще-то я всегда была в теле. Сначала просто полной, потом толстой, потом жирной. Иначе и не назовешь. Все началось после того, как я поступила в институт. Началось питание чебуреками, беляшами, булочками, пирожками. В середине первого курса я заметила, что брюки на мне как-то плохо застегиваются. Пошла в магазин, стала мерить свой 50-52 размер одежды, а он на мне не сошелся! Я была в шоке, но когда мне подошел 56 размер, я пришла в полнейший ужас! Сначала ходила в нем, заедала горе все теми же пирожками, и к концу 1- В моей жизни были разные диеты до этого момента. Реально помогли толька бессолевая и кремлевка. Но питаться так всю жизнь нельзя, я это понимала. И тут мне в руки попалась книга Ф. Батмангхелиджа “Вода - натуральное лекарство“. Прочитав ее, я узнала, что мой вес еще не предельный, существуют люди более крупные. Стало немного легче. А вот история одного 36-го мужчины, который с 236 кг похудел до 90 меня просто вдохновила! Я изучила книгу вдоль и поперек. Написала себе список продуктов (буквально 6 позиций). И стала пить почти по 2 литра воды в день. При этом ходила в фитнесс-клуб и занималась на беговой дорожке. За 2 месяца я похудела до 97 кг. Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе! Но это еще не предел! А спасла меня всего-навсего вода!
автор: Нежная носопырка 4.9 |
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты очень стеснительная или можешь смело познакомиться с новыми людьми?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
начало
-
поздравляю теперь надо удержать вес!
-
“Сменила 56 на 54... Это было невыносимо приятно. Я стала наконец-то нравиться себе!“
Хм... -
Здорово,не знала,что вода так может влиять на организм)
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют.
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- тест: комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.- это где
-
молодец
-
так держать
-
ответ для: radmila446
Здравствуйте, не могли бы Вы рассказать как Вам удалось похудеть за 2 месяца на 17 кг., очень интересно -
-
Так держать
-
Умничка
-
А что за список продуктов? если не секрет
-
ты просто молодчинка!!
-
молодец)У меня такая же история и я тоже похудела на 17 кг за два месяца)
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину?
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- кто красивее?
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие?
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- какая фамилия красивее и почему?
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- с каким окрашиванием лучше?
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то
- как вам она со светлыми волосами?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- какой у вас любимый город в россии?
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- как вам платье на лето? не мрачноватое?
- это красивая мужская фигура?
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- это красивый букет на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на
- на вас зарабатывают милионы
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не
- по весу пока что застой
- все дневники»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- все диеты»
- тебе “попался“ маменькин сынок или зрелый мужчина?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
- ты сильная личность? все взваливаешь на твои плечи?»
- ты ищешь в мужчине родственную душу или богатого покровителя?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |