начало

• толстушка-плюшка 16.03.15 09:16

  »
  я сижу на сегодняшний день практически на такой же. первые 2-3 дня вес уходил стремительно (по 1-2 кг в день), сейчас убавляется по 200 г в день... Сижу неделю на диете. Но! Вес не стоит! Пусть по-маленьку, но он уходит
• oleysa 23.10.08 09:35

  »
• зайка21 09.05.08 23:11

  »
  А сколько времени на ней надо сидеть?
• стремящаяся 13 18.08.07 16:50

  »
  ответ для: Юлёнок84

  Извени,я давно не была на сайте! про что ты меня конкретно спрашиваешь?
• рыжая вредина 13.04.07 09:56

  »
  ответ для: Ksenechka

  У меня просто и вес не большой и скинуть нужно немного... да я на нее присаживалась три раза начиная с НГ, не смогла корректно выйти, вот может она и недействует... мне впринципе нужно 3 кг сбросить... пусть лучше каждый день в минусе будет 100 гр., чем сразу за 2 дня минус 3 кг, а через неделю они вернуться...
• ksenechka 12.04.07 19:54

  »
  И мне протеинка не помогла во 2-й раз...
• рыжая вредина 12.04.07 17:30

  »
  ответ для: Ksenechka

  Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(
• рыжая вредина 12.04.07 17:24

  »
  ответ для: Ksenechka

  Мне протеинка уже не помогает... первый раз когда сидела результат был суперский... а сейчас чей то нет эффекта(
• ksenechka 12.04.07 16:47

  »
  Яуза, я тоже как раз после Протеинки, до которой я месяц была на Кремлевской.
• ksenechka 12.04.07 16:45

  »
  А я кушаю курицу 1 раз в день, но по 200 гр.,грудки. Чаще не получается,т.к обед припадает на 4-5 часов вечера. А потом, часов в 8, ем творог, разведенный простоквашей. У меня отвес уже есть, около 0,6 кг
• рыжая вредина 12.04.07 09:45

  »
  Курицы получается примерно 100 гр.
  Если честно я пока за 3 дня особых результатов не вижу... хотя может быть от того что я и до этого кушала умеренно и в основном продукты с низким содержанием углеводов...
• ksenechka 11.04.07 18:51

  »
  Яуза, а сколько Вы гр. курицы кушаете в обед и на ужин?

начало