| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- парень не хочет жениться.
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- как часто вы убираетесь дома?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- почему мужик 2 года не разводился?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- в чем ходите на тренировки? такие костюмы слишком?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- как вам парень? мне безумно нравится.
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- вы бы добавили немного объема губам?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- где работали или работают ваши родители?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- какой ваш любимый бад?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему рыбы такие нерешительные?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- все темы» новые темы»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|