| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- какой мужчина мне подойдёт?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- нашла нейросеть. определяет типаж, цветотип, возраст
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- где у вас в квартире находится стиральная машина и на сколько это удобно?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- коллега спросила выйдете ли на работу, а сама не пришла! вы бы ей сказали
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- когда вы в последний раз гуляли ночью, какой образ у вас был?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|