| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
Фотка после просто жесть!!!! Узник Бухенвальда
-
ВААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!больше нечего сказать!
-
+5 кг) а то лицо угловатое!
а на первой фотке - вообще солнышко - и правда! за тебя! -
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
-
Фантастическое похудение!!!!!!!!
-
Умничка вообще !!!! .Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое , но все равно ты молодец, только больше худеть не надо , здоровье доченьке
-
umni4ka!!!!
-
вот это дааааа!!!!!
-
-
На первой фотографии ты намного красивее (не зависть) - такая красоточка!!!
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- как вам пара?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- что со мной? мне никто не нравится! притупились чувства к парню из
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- что было на завтрак и обед?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- какой ваш любимый цвет?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- сосиски едят только маргиналы?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|