| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки, хочу поделиться с вами диеткой на которой я сидела два года назад. Тогда я похудела за 20 дней на 10 кг, а моя подруга на 15 кг,все зависит от первоначального веса. 1 правило: Не есть после 18.00, разрешается только пить воду. 2 правило: соль запрещена! А вот и диета: 1,2,3 ДНИ 1,5л кефира 1%, 500 гр творога разделить на пять приемов пищи,можно в течении дня пить воду с лимоном или зеленый чай. 4,5,6 ДНИ 500 гр отварной рыбы или куриной груд 7,8 ДНИ 1,5 кг фруктов, 1,5 л кефира. 9,10 ДНИ 1 кг овощей, 1,5 л кефира разбить на пять приемов. Остальные 10 дней повторяются начиная с первого. Ну так кто со мной? Одной силы воли не хватает, но вместе мы свернем горы...эти горы ненавистного жира! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
15 кг за 25 дней. Это Неужели оно того стоит
-
попробую, както давно сидела - очень понравилось - 6 по-моему было, но лёгкость невероятная появляется.
-
омг, вы живы еще?..
-
девочки, кто ещё сидел на этой диете?? какой отвес? поделитесь плиз)
-
-
12 день....-3.3 кг....мало((((
-
я с ума такой дитеты сойду((
-
я с понедельника-2, !!!!!!
-
аууууууу!! куда делись то....у кого какие результаты????
-
-
сегодня 9 день отвес 2,4 кг, еще бы похудеть на столько же, но что то с трудом вериться(((((
-
2 дня позади бодрячком бодрячком)) творога у меня в 2 раза меньше получается..не хочется ниче если честно..хотяяяя...МЯСА ХОЧУ...РЫБЬЕГО)) подскажите кто-нибудь овощи какие есть?? просто велок капусты жевать или салат можно??
вход
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- химия между людьми всегда взаимная?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- вы терялись в детстве? в магазине или где-то еще? испугались?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ездить на авто
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- вам нравится такая фигура?
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- а у меня новые брови!
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- что вкусненького готовили в воскресенье? или отдыхали?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- как смотрится юбка? брать? цена 600 р
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как вам такие обутки, красивые?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- все темы» новые темы»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|