| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- полнят ли белые джинсы?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- идет ли макияж в таких тонах?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- на какой вес выгляжу сейчас?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как понять, что мужчина жмот?
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- как вам губы?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- есть живот или нет?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- как вам такой костюм?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- все темы» новые темы»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|