| ||||||
| ||||||
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: luk,music |
начало
-
Ну вы молодец! Выглядите супер!
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки!
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- на каком автомобиле вам было бы комфортнее? почему? варианта
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- что больше любите картошку или макароны?
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- кто из двух мужей мне больше подходит, как считаете?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- для вас такая фигура естественная?
- зима холода. у вас холодно?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- для вас это скучный гардероб вещей?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- немного фоток с суздаля!
- написать бывшему коллеге? 2 года назад ко мне подкатывал мужчина, я
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я ушла
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- не могу простить маму. я её ненавижу, не могу простить, но она помогает с
- эта девушка красивая?
- какой рост бы дали по фото?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- как решиться на поход к психиатру? есть убеждение, что там лечат
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|