вход
Ну вы молодец! Выглядите супер!
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Умничка! Красавица! Прелесть!
Подскажите, что за рисовое очищение, где почитать. -
умница!
-
ответ для: Ми-Леди
а толку для вас! может она сейчас на 9 месяце беременности? -
ответ для: ytb77gfkzfy7
тем не менее она счастлива и чья то-жена. А вот красавицы зачастую остаютса одиноки! -
Мы не невесту должны обсуждать, а ошеломляющий результат героини.
-
Невеста конечно вообще полный аут!
Хрюндель какой то... -
Статья опубликована в октябре 2011 года, хотелось бы взглянуть на ваше фото сейчас - как вы выглядите в апреле 2014 года. Хочется убедиться, что сброшенные вами килограммы не вернулись назад.
-
Который раз захожу почитать вашу историю..Девушка,вы-большая молодец!!Результат-ошеломительный!!Такая красавица получилась!!
-
сбросить за 10 мес почти 40кг -это реально круто!!! я уже 2,5 года борюсь и только 18 кг ушло, стою на 80кг как проклятая
-
вот это я понимаю сила воли,и желание быть здоровой и красивой
вход
- был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил или
- было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но он об этом
- почему от некоторых мужчин попахивает потом, но на них все рано
- вы бы могли жить с мужчиной? пьет, мало зарабатывает, бьет, но говорит
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит?
- вы что-то делали по пьяни о чем жалели? что это было?
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и ни разу не
- такое возможно? говорят, в древности люди могли прожить до 300 лет.
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- как вам такая фигура у девушки?
- сильно полнит наряд? вес был 67 в сентябре, сейчас - 74!
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- вам нравятся такие брови у мужчин?
- вы живете с целью прожить как можно дольше? что-то делаете для продления
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- 1,5 года назад сидела на сз, и мне регулярно пишет парень! соизволила
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему?
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- мужчины все же непостоянны. параллельно нашёл замужнюю даму,
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- у кого стоят виниры? 30-50 тыс евро это нормальная цена за 26 зубов? или много?
- как бы вы поступили? коллега делает все, чтобы я ушла! делает мне всякие
- ещё небольшие приятности сегодня!
- когда вы выкидываете трусы? по каким признакам?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- как вам кроссовочки?
- вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус?
- в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной?
- сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь делал?
- нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте решились?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- вы случайно садились не на ту маршрутку? буквально через 2 остановки я это
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- как думаете, насколько быстро я бы нашла третьего мужчину для брака?
- неужели место может так влиять на человека? как-то некомфортно.
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- вы бы обиделись, если бы ваша сестра родная не поздравила вас с юбилеем?
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь в жизни.
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- а вы бы смогли работать с детьми?
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я
- у меня действительно клаустрофобия из-за стресса? начала бояться
- что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели?
- а оксана фёдорова вам нравилась во времена ее участия в конкурсах
- как давно готовили эти блюда?
- какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень
- налога никакого не будет? хочу продать свою квартиру и купить тут же
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- если мужчина не стал бы встречаться с девушкой с детьми, значит не так уж
- как вам серия фоток? оцените!
- вы бы стали вступать в отношения с мужчиной, который сильно
- как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните?
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным
- сколько лет на этом фото дадите?
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд до
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- посоветуйте отель в спб на невском проспекте.
- сколько минут вы обычно варите макароны?
- зачем подруга внушала брать минимум вещей? теперь редко
- уходить ли с работы? это лучшее место из всех, где я была, но зп 50 тысяч!
- если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь?
- есть мч, все ок, но пишет парень, с которым общаемся почти 2 года. зачем ему это?
- вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?!
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|