| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
-
-
Модель!!!!!!!!!!!
-
шик!
-
takaja obaldennaja figurka
-
Умничка! супер просто похудела!!!
-
Ты молодец! Офигенный результат!
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
вход
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вы любите конфеты птица дивная?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- к вам от соседей приходили тараканы или только мелкие грызуны?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- сколько лет дадите?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- как вам эта актриса? по каким фильмам её знаете?
- оцените образ и меня!
- разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- это грубо? в посуточной квартире не включены в стоимость полотенца!
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- почему поцелуи после 40 становятся выдержанными,
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- что такое красивые ухаживания?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|