| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous |
новые
-
так захотелось томатного сока и рисаа!!!
-
вот все прикольно , но не люблю я томатный сок .....
-
Всё ничего, но рис терпеть не могу
-
Может стоит попробывать??Кто нибудь будет пробывать??
-
А если не много лишних кг, поможет? Наверное надо будет ограничивать себя!
-
уже когда-то сидела на подобной диетке, эффект действительно есть, но если не следить после нее за своим питанием - расносит снова. Правда, вместо яблок там были апельсины и грейпфруты
-
А как после диеты питаться чтобы опять килограммы не вернулись? И еще - можно пить чай или кофе с сахарозаменителем?
-
ответ для: Принцессаkis
Я буду пробовать.
Мне всего-то и надо 1 кг. Просто интересно :) -
ответ для: Лясечка
Мне кажется, что лучше пить чай с мёдом. И именно мёд белой акации. На себе проверено - я уже вместо сахара 3,5 года пью чаи с этим мёдом. Он не густеет никогда, т.к. там содержится не сахароза, а (что очень важно) фруктоза. Поэтому этот мёд рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
А сахарозаменители в некоторых случаях могут вызывать онкоболезни. Если нет специальных показаний, лучше не пейте с ними добровольно ничего. -
ответ для: Принцессаkis
Я хочу попробывать может с завтрашнего дня?Вот только ненавижу тоиатный сок, может получится перетерпеть? Давай вместе? -
сок очень калорийный, и сахару там!!!
-
вход
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- на кого похож ребёнок?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- мы тоже по моде. конечно, не очень выглядят? мне высказали за подделку!
- как вам такой свитшот?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какой характер у этого мужика?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- какой цвет глаз красивее?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|