| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, я знаю реальный способ, как быстро похудеть в короткие сроки. Эту диету мне посоветовала подруга, за 4 дня легко уходят 4-5 кг! Диету можно повторить через 2 недели! Таким образом, за несколько месяцев я потеряла 12 кг! (4 дня - диеты, 2 недели перерыв, но потребляю калорий не более 1200 за сутки!, затем опять 4 дня - диеты, потом 2 недели перерыв и т.д.) Сама диета очень проста, но суперэффективная! А ВОТ И ДИЕТА: Завтрак, обед и ужин, день первый: Пить на протяжении всего дня томатный сок и есть вареный рис. Причем все это употреблять без сахара и соли. Так как соль задерживает воду в организ Вы весь день можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите! Второй день: Целый день пить кефир в неограниченном количестве, и есть обезжиренный творог (я иногда в творог добавляю 1-2 ложки меда для вкуса). Опять без ограничений! Как, только вы почувствуете голод кушайте, не ходите голодными. Третий день: Начать день с чая. И пить его до вечера! И можно есть только вареное мясо (без жира!). Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара (кто не может пить без сахара можно добавить 1 ч. ложку меда в чай). Мясо лучше брать “белое“ - курицу (без кожи), индюшатина. Четвертый день, он же заключительный: Виноградный сок (можно любой другой сок) и пить его весь день, заедая сыром (сыра можно до 200 грамм в день!). Воду пить в этот день не рекомендуется.
автор: Anonymous |
новые
-
так захотелось томатного сока и рисаа!!!
-
вот все прикольно , но не люблю я томатный сок .....
-
Всё ничего, но рис терпеть не могу
-
Может стоит попробывать??Кто нибудь будет пробывать??
-
А если не много лишних кг, поможет? Наверное надо будет ограничивать себя!
-
уже когда-то сидела на подобной диетке, эффект действительно есть, но если не следить после нее за своим питанием - расносит снова. Правда, вместо яблок там были апельсины и грейпфруты
-
А как после диеты питаться чтобы опять килограммы не вернулись? И еще - можно пить чай или кофе с сахарозаменителем?
-
ответ для: Принцессаkis
Я буду пробовать.
Мне всего-то и надо 1 кг. Просто интересно :) -
ответ для: Лясечка
Мне кажется, что лучше пить чай с мёдом. И именно мёд белой акации. На себе проверено - я уже вместо сахара 3,5 года пью чаи с этим мёдом. Он не густеет никогда, т.к. там содержится не сахароза, а (что очень важно) фруктоза. Поэтому этот мёд рекомендуют тем, кто хочет похудеть.
А сахарозаменители в некоторых случаях могут вызывать онкоболезни. Если нет специальных показаний, лучше не пейте с ними добровольно ничего. -
ответ для: Принцессаkis
Я хочу попробывать может с завтрашнего дня?Вот только ненавижу тоиатный сок, может получится перетерпеть? Давай вместе? -
сок очень калорийный, и сахару там!!!
-
вход
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- блонд или брю? как красивее?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- на чем классном вы катались?
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- кого вы посчитали бы сильной личностью? в чём для вас сила человека?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- любите белевскую пастилу?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как вам такие образы? стиль?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- знаете ли вы своих пятиюродных братьев или сестер? поддерживаете
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|