ДЕВОЧКИ С ШИКАРНОЙ ФИГУРОЙ, ДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ, КАК ДОБИЛИСЬ! КАК ПИТАЛИСЬ? МНОГО ЛИ ВНИМАНИЯ СО СТОРОНЫ?

начало

• Стройная рыба 16.03.22 16:08
  
  А я от нервов только худею.. После 30. Хотя и БАДы пила, и калории считала, сахзамы, и бегала. До 30 - никаких усилий, ела сколь угодно. Но не имела ВП, вредного не ела(копченое редко, газировку раз в два года, сладкое минимум), была 46-49 кг
• юрфакМГУ 16.03.22 16:02
  
  Я спортом занималась (легкая атлетика и акробатика) в юности, сейчас давно уже нет. Ем немного, считаю калории, пью 2 литра в день, уважаю БАДы и витамины. Много хожу пешком.
  Поэтому всю жизнь в одном размере - 42-44.
• Кошка_в_белом 16.03.22 15:08
  
  Спорт и нормальное питание. При том это должно быть образом жизни, а не так, что «к лету», а потом начинают обжираться сладким и бургерами.
• МайскийМотылек 16.03.22 15:03
  
  Строго считаю калории в течение многих лет, много физической активности. По типу я, скорее, Твигги, а не фитоняшка, но внимания (причем, как ни странно, обоих полов) очень много всегда, даже больше, чем порой хочется.
• Доктор Хаус 16.03.22 13:58
  
  и Briana Dance спросите - фигура огонь
• а он всё знал 16.03.22 12:32
  
  Скажу о знакомых девочках: питание, спортзал (очень активно занимаются там) и хороший сон. При этом могут и выпить алкоголь, и скушать вредное.
• Леди на Лошади 16.03.22 09:05
  
  У меня хорошая фигура, но я ничего не делаю для этого, генетика
• ,,,Натали,,, 16.03.22 08:43
  
  Секрет то один: питание, спорт, нового ещё ничего не придумали