НЕДЕЛЮ ЗАСТАВЛЯЛА ПИТЬ ВОДУ ЧЕРЕЗ НЕ ХОЧУ И ОЧЕНЬ СИЛЬНО ОТЕКЛА! ЖИВОТ РАЗДУТЫЙ, ГЛАЗА ОТЁКШИЕ. ЭТО НОРМАЛЬНО?

начало

• Darisha86 13.01.22 06:44
  
  Уже давным давно все врачи говорят, что нужно пить столько, сколько требует организм, не насилуйте себя, а пейте столько, сколько хотите))) Я раньше тоже думала, что нужно не менее 8 стаканов воды в день, но доктор сказал, что так делать не надо, у каждого индивидуально
• Queen of owls 13.01.22 06:27
  
  Ненормально, вы не отечь должны, а из туалета не вылезать. Я начала так отекать из-за гипотериоза, прекратилось с приёма гармонов. Причина может быть в чем угодно, не только в почках
• Манюська 12.01.22 16:21
  
  пью тогда, когда организм просит. Насильно никогда не вливаю в себя воду. Уже развенчан этот миф про “положенные“ 1,5-2 литра воды в день. Я могу как вечером перед сном выпить минимум 0,5 л воды ( всегда держу в холодильнике 0,5 л бутылочку люблю холодную) либо не пить вообще. Если с почками все Ок - не должно быть отеков. Я например, если вечером пью - встаю ночью в туалет. утром - ну как обычно чуть налитые глаза. Все. Вот если алкоголь пью то да, глаза прям опухшие. Поэтому очень редко употребляю :). Пользы все равно от алкоголя нет.
• Miss_Isabella 12.12.21 10:10

  ответ для: sandra9130

  
  

  sandra9130 писал(а): Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду? Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью.

  
  Не знаю, я после еды всегда пью, хочется запить.))Перерыв делаю после еды, потом через пол часа или час пью))Потом еще и чаек))И булькаю хожу, ахах
• sandra9130 11.12.21 18:45
  
  Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду?) Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью.
• Кошка_в_белом 11.12.21 18:29
  
  Уже давно говорят о том, что не надо в себя насильно пихать воду по всем этим советам. Пить надо по жажде. Инсключение- только если вы в очень жарком климате или у вас какие-то запредельные физические нагрузки.
• Amber Valletta 11.12.21 16:39
  
  У всех своя норма, не нужно давиться насильно этими 1,5 литрами. Пейте литр чистой воды без газа, да хоть два стакана, потом постепенно будете увеличивать. Главное поменьше соленого, соков и прочего, чай после 8-9 вечера тоже лучше бы не пить
• Miss_Isabella 11.12.21 16:23

  ответ для: ЕрОнДеР пУп

  
  

  ЕрОнДеР пУп писал(а): Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу

  
  Да, я пила воду помимо других жидкостей.Например встану стакан воды.Через час опять вода.Чай я пью в большом бокале, после опять вода. Могла съесть суп,выпить чай и потом воды выпить. Ужасные ощущения были. Сейчас забила и пью, когда хочется, мне так комфортнее
• Miss_Isabella 11.12.21 16:22

  ответ для: Snowwhite_93

  
  

  Snowwhite_93 писал(а): Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким нормам Не стремлюсь. Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка..

  
  Вот точно, чувствую себя бочкой.))Живот вздувается огромный)
• ЕрОнДеР пУп 11.12.21 14:20
  
  Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу
• Snowwhite_93 11.12.21 13:06
  
  Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким “нормам“ Не стремлюсь.
  Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка..
• Ласковая вата 11.12.21 12:54
  
  я пью мало, 1,5 литра не осилю. мой организм не нуждается в таком количестве жидкости