| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Darisha86 13.01.22 06:44
Уже давным давно все врачи говорят, что нужно пить столько, сколько требует организм, не насилуйте себя, а пейте столько, сколько хотите))) Я раньше тоже думала, что нужно не менее 8 стаканов воды в день, но доктор сказал, что так делать не надо, у каждого индивидуально -
Queen of owls 13.01.22 06:27
Ненормально, вы не отечь должны, а из туалета не вылезать. Я начала так отекать из-за гипотериоза, прекратилось с приёма гармонов. Причина может быть в чем угодно, не только в почках -
Манюська 12.01.22 16:21
пью тогда, когда организм просит. Насильно никогда не вливаю в себя воду. Уже развенчан этот миф про “положенные“ 1,5-2 литра воды в день. Я могу как вечером перед сном выпить минимум 0,5 л воды ( всегда держу в холодильнике 0,5 л бутылочку люблю холодную) либо не пить вообще. Если с почками все Ок - не должно быть отеков. Я например, если вечером пью - встаю ночью в туалет. утром - ну как обычно чуть налитые глаза. Все. Вот если алкоголь пью то да, глаза прям опухшие. Поэтому очень редко употребляю :). Пользы все равно от алкоголя нет. -
Miss_Isabella 12.12.21 10:10
ответ для: sandra9130
sandra9130 писал(а): Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду? Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью.
Не знаю, я после еды всегда пью, хочется запить.))Перерыв делаю после еды, потом через пол часа или час пью))Потом еще и чаек))И булькаю хожу, ахах -
sandra9130 11.12.21 18:45
Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду?) Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью. -
Кошка_в_белом 11.12.21 18:29
Уже давно говорят о том, что не надо в себя насильно пихать воду по всем этим советам. Пить надо по жажде. Инсключение- только если вы в очень жарком климате или у вас какие-то запредельные физические нагрузки. -
Amber Valletta 11.12.21 16:39
У всех своя норма, не нужно давиться насильно этими 1,5 литрами. Пейте литр чистой воды без газа, да хоть два стакана, потом постепенно будете увеличивать. Главное поменьше соленого, соков и прочего, чай после 8-9 вечера тоже лучше бы не пить -
Miss_Isabella 11.12.21 16:23
ответ для: ЕрОнДеР пУп
ЕрОнДеР пУп писал(а): Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу
Да, я пила воду помимо других жидкостей.Например встану стакан воды.Через час опять вода.Чай я пью в большом бокале, после опять вода. Могла съесть суп,выпить чай и потом воды выпить. Ужасные ощущения были. Сейчас забила и пью, когда хочется, мне так комфортнее -
Miss_Isabella 11.12.21 16:22
ответ для: Snowwhite_93
Snowwhite_93 писал(а): Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким нормам Не стремлюсь. Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка..
Вот точно, чувствую себя бочкой.))Живот вздувается огромный) -
ЕрОнДеР пУп 11.12.21 14:20
Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу -
Snowwhite_93 11.12.21 13:06
Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким “нормам“ Не стремлюсь.
Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка.. -
Ласковая вата 11.12.21 12:54
я пью мало, 1,5 литра не осилю. мой организм не нуждается в таком количестве жидкости
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|