| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Darisha86 13.01.22 06:44
Уже давным давно все врачи говорят, что нужно пить столько, сколько требует организм, не насилуйте себя, а пейте столько, сколько хотите))) Я раньше тоже думала, что нужно не менее 8 стаканов воды в день, но доктор сказал, что так делать не надо, у каждого индивидуально -
Queen of owls 13.01.22 06:27
Ненормально, вы не отечь должны, а из туалета не вылезать. Я начала так отекать из-за гипотериоза, прекратилось с приёма гармонов. Причина может быть в чем угодно, не только в почках -
Манюська 12.01.22 16:21
пью тогда, когда организм просит. Насильно никогда не вливаю в себя воду. Уже развенчан этот миф про “положенные“ 1,5-2 литра воды в день. Я могу как вечером перед сном выпить минимум 0,5 л воды ( всегда держу в холодильнике 0,5 л бутылочку люблю холодную) либо не пить вообще. Если с почками все Ок - не должно быть отеков. Я например, если вечером пью - встаю ночью в туалет. утром - ну как обычно чуть налитые глаза. Все. Вот если алкоголь пью то да, глаза прям опухшие. Поэтому очень редко употребляю :). Пользы все равно от алкоголя нет. -
Miss_Isabella 12.12.21 10:10
ответ для: sandra9130
sandra9130 писал(а): Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду? Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью.
Не знаю, я после еды всегда пью, хочется запить.))Перерыв делаю после еды, потом через пол часа или час пью))Потом еще и чаек))И булькаю хожу, ахах -
sandra9130 11.12.21 18:45
Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду?) Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью. -
Кошка_в_белом 11.12.21 18:29
Уже давно говорят о том, что не надо в себя насильно пихать воду по всем этим советам. Пить надо по жажде. Инсключение- только если вы в очень жарком климате или у вас какие-то запредельные физические нагрузки. -
Amber Valletta 11.12.21 16:39
У всех своя норма, не нужно давиться насильно этими 1,5 литрами. Пейте литр чистой воды без газа, да хоть два стакана, потом постепенно будете увеличивать. Главное поменьше соленого, соков и прочего, чай после 8-9 вечера тоже лучше бы не пить -
Miss_Isabella 11.12.21 16:23
ответ для: ЕрОнДеР пУп
ЕрОнДеР пУп писал(а): Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу
Да, я пила воду помимо других жидкостей.Например встану стакан воды.Через час опять вода.Чай я пью в большом бокале, после опять вода. Могла съесть суп,выпить чай и потом воды выпить. Ужасные ощущения были. Сейчас забила и пью, когда хочется, мне так комфортнее -
Miss_Isabella 11.12.21 16:22
ответ для: Snowwhite_93
Snowwhite_93 писал(а): Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким нормам Не стремлюсь. Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка..
Вот точно, чувствую себя бочкой.))Живот вздувается огромный) -
ЕрОнДеР пУп 11.12.21 14:20
Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу -
Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким “нормам“ Не стремлюсь.
Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка.. -
Ласковая вата 11.12.21 12:54
я пью мало, 1,5 литра не осилю. мой организм не нуждается в таком количестве жидкости
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|