| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Darisha86 13.01.22 06:44
Уже давным давно все врачи говорят, что нужно пить столько, сколько требует организм, не насилуйте себя, а пейте столько, сколько хотите))) Я раньше тоже думала, что нужно не менее 8 стаканов воды в день, но доктор сказал, что так делать не надо, у каждого индивидуально -
Queen of owls 13.01.22 06:27
Ненормально, вы не отечь должны, а из туалета не вылезать. Я начала так отекать из-за гипотериоза, прекратилось с приёма гармонов. Причина может быть в чем угодно, не только в почках -
Манюська 12.01.22 16:21
пью тогда, когда организм просит. Насильно никогда не вливаю в себя воду. Уже развенчан этот миф про “положенные“ 1,5-2 литра воды в день. Я могу как вечером перед сном выпить минимум 0,5 л воды ( всегда держу в холодильнике 0,5 л бутылочку люблю холодную) либо не пить вообще. Если с почками все Ок - не должно быть отеков. Я например, если вечером пью - встаю ночью в туалет. утром - ну как обычно чуть налитые глаза. Все. Вот если алкоголь пью то да, глаза прям опухшие. Поэтому очень редко употребляю :). Пользы все равно от алкоголя нет. -
Miss_Isabella 12.12.21 10:10
ответ для: sandra9130
sandra9130 писал(а): Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду? Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью.
Не знаю, я после еды всегда пью, хочется запить.))Перерыв делаю после еды, потом через пол часа или час пью))Потом еще и чаек))И булькаю хожу, ахах -
sandra9130 11.12.21 18:45
Пью фреши, чай, какао. воду не люблю. Думаю что не нужно себя заставлять насильно пить и уж тем более смешивать её с другими жидкостями. Как можно после супа пить воду?) Единственное, что я иногда себя заставляю, это стакан воды натощак. А так в течении дня я воду не пью. -
Кошка_в_белом 11.12.21 18:29
Уже давно говорят о том, что не надо в себя насильно пихать воду по всем этим советам. Пить надо по жажде. Инсключение- только если вы в очень жарком климате или у вас какие-то запредельные физические нагрузки. -
Amber Valletta 11.12.21 16:39
У всех своя норма, не нужно давиться насильно этими 1,5 литрами. Пейте литр чистой воды без газа, да хоть два стакана, потом постепенно будете увеличивать. Главное поменьше соленого, соков и прочего, чай после 8-9 вечера тоже лучше бы не пить -
Miss_Isabella 11.12.21 16:23
ответ для: ЕрОнДеР пУп
ЕрОнДеР пУп писал(а): Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу
Да, я пила воду помимо других жидкостей.Например встану стакан воды.Через час опять вода.Чай я пью в большом бокале, после опять вода. Могла съесть суп,выпить чай и потом воды выпить. Ужасные ощущения были. Сейчас забила и пью, когда хочется, мне так комфортнее -
Miss_Isabella 11.12.21 16:22
ответ для: Snowwhite_93
Snowwhite_93 писал(а): Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким нормам Не стремлюсь. Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка..
Вот точно, чувствую себя бочкой.))Живот вздувается огромный) -
ЕрОнДеР пУп 11.12.21 14:20
Ну наверно если есть солёное, сладкое, кофе и чай помимо тех 1.5 л воды оно и нормально, что будут отеки.. Я выпиваю полтора литра, но и только 1 чашку кофе в день, никаких других жидкостей, отёков не было никогда. Вообще 1.5 литра любых жидкостей считается, просто лучше всего пить только воду, а не все остальное плюс воду через силу -
Пью воду только когда хочется. Могу и полстакана в день выпить и мне норм. Ни к каким “нормам“ Не стремлюсь.
Давным давно тоже пробовала В день пить1.5 -2 литра...ничего хорошего это не дало, было ощущение что я бочка.. -
Ласковая вата 11.12.21 12:54
я пью мало, 1,5 литра не осилю. мой организм не нуждается в таком количестве жидкости
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|