КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ РАНО ВСТАВАТЬ?

начало

• Lina1201 28.08.20 18:42

  ответ для: Briana Dance

  
  

  Briana Dance писал(а): Заведите собаку. Это мохнатый будильник вас научит.

  
  У меня коты))) и в 5 я встаю, чтобы они позавтракали))) а потом обратно спать) хотя с собакой завтраком не отделаешься, там хочешь - не хочешь иди гулять)
• Briana Dance 28.08.20 16:42
  
  Заведите собаку.
  Это мохнатый будильник вас научит.
• Фаталист 28.08.20 13:13

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Свежий воздух

  
  Он самый
• Lina1201 28.08.20 12:55

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Мне в загородных домах наоборот спится крепче и еще дольше, чем в городе

  
  Свежий воздух)))
• Фаталист 28.08.20 12:06

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Значит, правда дело в месте

  
  Мне в загородных домах наоборот спится крепче и еще дольше, чем в городе
• Фаталист 28.08.20 12:05

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): На работу хожу, работаю с 10 в 20 минутах от дома. Но мне кажется, если буду приезжать раньше буду работать продуктивнее. А Вы что-то сомнения прям посеяли, может, мне это правда и не надо?

  
  Так а зачем это надо-то?
  У меня сейчас тоже работа в 10 минутах ходьбы от дома, и я даже не подумаю вставать раньше, чем обычно. Наоборот, выспавшаяся я более продуктивна, чем с недосыпом.
• Glafira2020 28.08.20 11:29

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Значит, правда дело в месте

  Думаю да. Мне 52 года я всю жизнь жила в этой квартире. И всегда была совой. Вот на даче живу второй год и каждый день встаю рано. Главное чувствую себя намного лучше. Нет этой городской сонливости и усталости вечной. А вернулась в квартиру и опять сова
• Lina1201 28.08.20 11:27

  ответ для: Истина где-то ря

  
  

  Истина где-то ря писал(а): у меня те же ощущения,когда я сплю утром долго, что я просыпаю важную часть жизни, что жизнь проходит мимо меня, что чем раньше встану, тем лучше будет день

  
  Хотела много чего написать, но как-то по-дурацки получается, в общем, мы друг друга поняли)))
• Lina1201 28.08.20 11:24

  ответ для: Glafira2020

  
  

  Glafira2020 писал(а): Думаю на природе налаживаются биоритмы естественные, а в городе в каждой квартире телевизор, микроволновки, вай-фай, вокруг вышки сотовой связи, нород гуляет и шумит на улице до ночи. Воздух грязнее. Вот организм и дает такой сбой. Самое главное, тут неделю жила в квартире и опять не уснуть до 2-3 ночи.

  
  Значит, правда дело в месте
• ginger_Ann 28.08.20 11:21

  ответ для: Glafira2020

  
  

  Glafira2020 писал(а): Переехали жить на дачу и на природе вдруг стали с мужем жаворонками. Просыпаемся рано. Хотя всю жизнь были такие совы до 2-3 часов ночи не спали. Видимо это городская жизнь так влияет. Много впечатлений, не уснуть.

  
  То же самое. На даче ложимся в 9-10 часов, встаем в 5-6. Дома раньше 23-30 лечь не получается.
• Glafira2020 28.08.20 11:04

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Интересно почему

  Думаю на природе налаживаются биоритмы естественные, а в городе в каждой квартире телевизор, микроволновки, вай-фай, вокруг вышки сотовой связи, нород гуляет и шумит на улице до ночи. Воздух грязнее. Вот организм и дает такой сбой. Самое главное, тут неделю жила в квартире и опять не уснуть до 2-3 ночи.
• Истина где-то ря 28.08.20 10:56

  ответ для: Lina1201

  
  

  Lina1201 писал(а): Мне кажется, когда я утром сплю, я просыпаю какую-то важную часть жизни. Это вот если прям вдуматься. Ну и кажется, что чем раньше приду на работу, тем продуктивнее поработаю

  у меня те же ощущения,когда я сплю утром долго, что я просыпаю важную часть жизни, что жизнь проходит мимо меня, что чем раньше встану, тем лучше будет день