| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошка_в_белом 27.01.20 16:11
Есть примеры меню на ПП. Где питаются по 5 раз в день, и соответственно вы не будете голодной. А перекусы просто от нечего делать уже надо контролировать. -
ktw5poym17hj 27.01.20 10:56
ответ для: My life is music
попробую... Я через fatsacret раньше задавала себе меню и с кухонными весами парилась. Тоже классно держалась но потом надоело так заморачиваьбмя...My life is music писал(а): Та просто любое меню У меня типа система питания когда есть, тогда мне ничего запретного не хочется Но это лично у меня так И вот когда пмс, кд, то нет никакого чувства :чтобы сожрать -
My life is music 27.01.20 09:56
ответ для: ktw5poym17hj
Та просто любое меню
У меня типа система питания когда есть, тогда мне ничего запретного не хочется
Но это лично у меня так
И вот когда пмс, кд, то нет никакого чувства :чтобы сожрать -
ktw5poym17hj 27.01.20 05:34
ответ для: SheRma
SheRma писал(а): я тоже перед кд ем всё подряд не считаю это какой то большой проблемой, т.к. через несколько дней аппетит приходит в норму.
Значит. Я Не одна =))
Просто фигуру хочу красивую а такие срывы её портят -
Scooter Posse 27.01.20 03:00
ничего плохого в этом нет, иногда можно позволить себе то, что требует организм -
Валерия@@@ 27.01.20 01:18
Я все подряд ем перед кд, не могу себя сдерживать -
SheRma 27.01.20 00:38
я тоже перед кд ем всё подряд) не считаю это какой то большой проблемой, т.к. через несколько дней аппетит приходит в норму. -
ktw5poym17hj 27.01.20 00:22
ответ для: My life is music
а приведите пример, какое у вас было меню пожалуйста...My life is music писал(а): Заранее введите себе чёткое меню от которого не будете отходить Сколько раз сидела на всяких диетах и пп , то ни разу во время пмс/кд не хотелось съесть чего то лишнего. Четко по меню было -
My life is music 27.01.20 00:15
Заранее введите себе чёткое меню от которого не будете отходить
Сколько раз сидела на всяких диетах и пп , то ни разу во время пмс/кд не хотелось съесть чего то лишнего. Четко по меню было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|