| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Кошка_в_белом 27.01.20 16:11
Есть примеры меню на ПП. Где питаются по 5 раз в день, и соответственно вы не будете голодной. А перекусы просто от нечего делать уже надо контролировать. -
ktw5poym17hj 27.01.20 10:56
ответ для: My life is music
попробую... Я через fatsacret раньше задавала себе меню и с кухонными весами парилась. Тоже классно держалась но потом надоело так заморачиваьбмя...My life is music писал(а): Та просто любое меню У меня типа система питания когда есть, тогда мне ничего запретного не хочется Но это лично у меня так И вот когда пмс, кд, то нет никакого чувства :чтобы сожрать -
My life is music 27.01.20 09:56
ответ для: ktw5poym17hj
Та просто любое меню
У меня типа система питания когда есть, тогда мне ничего запретного не хочется
Но это лично у меня так
И вот когда пмс, кд, то нет никакого чувства :чтобы сожрать -
ktw5poym17hj 27.01.20 05:34
ответ для: SheRma
SheRma писал(а): я тоже перед кд ем всё подряд не считаю это какой то большой проблемой, т.к. через несколько дней аппетит приходит в норму.
Значит. Я Не одна =))
Просто фигуру хочу красивую а такие срывы её портят -
Scooter Posse 27.01.20 03:00
ничего плохого в этом нет, иногда можно позволить себе то, что требует организм -
Валерия@@@ 27.01.20 01:18
Я все подряд ем перед кд, не могу себя сдерживать -
SheRma 27.01.20 00:38
я тоже перед кд ем всё подряд) не считаю это какой то большой проблемой, т.к. через несколько дней аппетит приходит в норму. -
ktw5poym17hj 27.01.20 00:22
ответ для: My life is music
а приведите пример, какое у вас было меню пожалуйста...My life is music писал(а): Заранее введите себе чёткое меню от которого не будете отходить Сколько раз сидела на всяких диетах и пп , то ни разу во время пмс/кд не хотелось съесть чего то лишнего. Четко по меню было -
My life is music 27.01.20 00:15
Заранее введите себе чёткое меню от которого не будете отходить
Сколько раз сидела на всяких диетах и пп , то ни разу во время пмс/кд не хотелось съесть чего то лишнего. Четко по меню было
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|