| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Romashka_Lina 27.01.19 03:31
Возможно, повторюсь, мышцы и жир даже в одинаковых кг выглядат по-разному.
Можно весить 50 кг и бысть с дряблым телом, а можно 55 -и выглядеть гораздно худее и быть более подтянутой.
Попробуйте сфотографировться в текущем весе в купальнике или белье и поискать фотки с весом 53, что визуально большенравится? -
isle 27.01.19 00:35
У меня 168, вес 53-54. Жирка хватает, мышц можно и больше, но и так сойдёт. Насчёт Вас без фото не скажешь. Очень уж по-разному люди могут выглядеть. Но вряд ли при таком весе гора лишнего жира, по медицинским нормам вы ближе к нижней границе.
Вот это вот “хотелось немного скинуть“ - промытость мозгов СМИ, где идеалом считаются генетические счастливицы эктоморфного телосложения, не склонные к полноте от природы, при этом всё равно хронически недоедающие, но им хоть платят за это, а обычным людям от этого отдачи никакой.
Где-то читала и позабавило: ЗОЖ - новая модная форма аскетизма, а нарушения питания приравниваются к греху (впрочем, чревоугодие в списке смертных грехов есть). -
АРДОЛЕОНОВНА 25.01.19 21:22
32,5 - вообще нормуль будет. Дерзайте -
Ashotakoe 25.01.19 21:18
Отличный вес для Вашего роста -
ЯНГУЛ 25.01.19 19:41
Это почти нормально, здоровый вес в районе 60кг. -
Chikiboms 25.01.19 19:39
Вернее я 164) -
Chikiboms 25.01.19 19:37
Вообще норма.но все зависит как сами себя чувствуете при таком весе.я 165.сейчас вешу56,но 2 кг хочу сбросить,чувтвую себя неуютно. -
Grey goose 25.01.19 19:25
ответ для: ЛабутенАтакует
спасибо! Вам тоже удачи, терпения и силы воли!!!ЛабутенАтакует писал(а): желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестков -
Синее море 25.01.19 19:24
для вашего роста нормальный вес. зачем худеть? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:23
ответ для: Grey goose
желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестковGrey goose писал(а): сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу это чередование белковых и углеводных дней за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять. -
Grey goose 25.01.19 19:18
ответ для: ЛабутенАтакует
сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу (это чередование белковых и углеводных дней) за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять.ЛабутенАтакует писал(а): буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:15
ответ для: Grey goose
буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как?Grey goose писал(а): такие же проблемные места. Меня уже мой тюленчиком называет как худеть будете? Или не будете?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|