| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Romashka_Lina 27.01.19 03:31
Возможно, повторюсь, мышцы и жир даже в одинаковых кг выглядат по-разному.
Можно весить 50 кг и бысть с дряблым телом, а можно 55 -и выглядеть гораздно худее и быть более подтянутой.
Попробуйте сфотографировться в текущем весе в купальнике или белье и поискать фотки с весом 53, что визуально большенравится? -
isle 27.01.19 00:35
У меня 168, вес 53-54. Жирка хватает, мышц можно и больше, но и так сойдёт. Насчёт Вас без фото не скажешь. Очень уж по-разному люди могут выглядеть. Но вряд ли при таком весе гора лишнего жира, по медицинским нормам вы ближе к нижней границе.
Вот это вот “хотелось немного скинуть“ - промытость мозгов СМИ, где идеалом считаются генетические счастливицы эктоморфного телосложения, не склонные к полноте от природы, при этом всё равно хронически недоедающие, но им хоть платят за это, а обычным людям от этого отдачи никакой.
Где-то читала и позабавило: ЗОЖ - новая модная форма аскетизма, а нарушения питания приравниваются к греху (впрочем, чревоугодие в списке смертных грехов есть). -
АРДОЛЕОНОВНА 25.01.19 21:22
32,5 - вообще нормуль будет. Дерзайте -
Ashotakoe 25.01.19 21:18
Отличный вес для Вашего роста -
ЯНГУЛ 25.01.19 19:41
Это почти нормально, здоровый вес в районе 60кг. -
Chikiboms 25.01.19 19:39
Вернее я 164) -
Chikiboms 25.01.19 19:37
Вообще норма.но все зависит как сами себя чувствуете при таком весе.я 165.сейчас вешу56,но 2 кг хочу сбросить,чувтвую себя неуютно. -
Grey goose 25.01.19 19:25
ответ для: ЛабутенАтакует
спасибо! Вам тоже удачи, терпения и силы воли!!!ЛабутенАтакует писал(а): желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестков -
Синее море 25.01.19 19:24
для вашего роста нормальный вес. зачем худеть? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:23
ответ для: Grey goose
желаю удачи вам надо тоже попробовать 6 лепестковGrey goose писал(а): сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу это чередование белковых и углеводных дней за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять. -
Grey goose 25.01.19 19:18
ответ для: ЛабутенАтакует
сейчас на зал времени нет-работы много. Пока на 6-м лепестке сижу (это чередование белковых и углеводных дней) за 4 дня -1.5 кг. Но там явно не вода выходит. Думаю о раздельном питании. Ну, ещё с собакой буду в быстром темпе и дольше гулять.ЛабутенАтакует писал(а): буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как? -
ЛабутенАтакует 25.01.19 19:15
ответ для: Grey goose
буду однозначно не могу так ходить не комфортно очень..как худеть незнаю вот а вы как?Grey goose писал(а): такие же проблемные места. Меня уже мой тюленчиком называет как худеть будете? Или не будете?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|