ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ БЕГАТЬ? КАК ЧАСТО БЕГАЕТЕ?

начало

• добрая девушка 15.06.16 17:24

  ответ для: Phantomaks

  
  Я Не Спорю Чувство юмора это прекрасно ,но всё должно быть в меру. Когда человек постоянно отвечает шутя ,его люди действительно воспринимают ,как “королевского шута“( Как вы себя называете)) Я тоже люблю пошутить,посмеяться ,нравится чёрный юмор ,но опять таки в меру.
• Phantomaks 15.06.16 17:18

  ответ для: добрая девушка

  
  

  добрая девушка писал(а): Я просто сказала предположение, я не знаю почему автор молчит. Может автор 13.06 выставила тему и больше не заходила.А вы постоянно шутя пишите . Вы Не Максим Галкин?

  Нет, Полина. Максимом Галкиным быть, наверное, хорошо, престижно, ездить на Бентли, иметь огромный замок, быть женатым на Пугачёвой (для всемирной хохмы). Но я предпочитаю оставаться собой. Кстати, я перед девушкой извинился в привате (перед автором). И она ответила, что бегает трусцой по вечерам. Это разумно, и я даже способен порекомендовать как улучшить такой “променад“...Поль, без уместной шутки не проживёшь. Иногда бывает не уместной, ну я же не робот, могу допустить оплошность...
• добрая девушка 15.06.16 16:54

  ответ для: Phantomaks

  
  Я просто сказала предположение, я не знаю почему автор молчит. Может автор 13.06 выставила тему и больше не заходила.А вы постоянно шутя пишите . Вы Не Максим Галкин?))
• Phantomaks 15.06.16 16:48

  ответ для: добрая девушка

  
  

  добрая девушка писал(а): Может быть автор ничего не отвечает,просто ,потому что не заходит сюда давно.

  Давно...Это как? Пять минут назад это давно считается? :)
• l9ds2a8r2o 15.06.16 16:34

  ответ для: Phantomaks

  
  Я люблю бегать по вечерам трусцой
• добрая девушка 15.06.16 16:32

  ответ для: Phantomaks

  
  Может быть автор ничего не отвечает,просто ,потому что не заходит сюда давно.
• Phantomaks 15.06.16 16:28

  ответ для: добрая девушка

  
  

  добрая девушка писал(а): Обожаю Раньше на беговой дорожке бегала не менее часа. Сейчас пока нет возможности ходить,но надеюсь скоро опять пойду. А вы,автор, любите бегать??

  Автор любит игнорить вопросы, а не бегать. Я тоже пробовал спросить - бесполезно. У неё назначение здесь другое - побить рекорд по количеству сгенерированных тем. Миссия выполнима. Вы видели их сколько, тем? Три тысячи пятьсот тридцать одна, а счас может уже и больше...Я тут где-то писал, что такой работоспособности, производительности и упорству можно позавидовать. Поэтому девушке не до бега - есть посерьёзнее дела.
  Clear8, Вы только не вздумайте обидеться. На королевских шутов не обижаются...
• Alina,slawnaya 15.06.16 14:48

  ответ для: Phantomaks

  
  

  Phantomaska писал(а): Хотел процитировать Вашу фразу, что в боку при беге колет- не дают, говорят, что мне запрещено копировать сторонние ссылки. Я всё больше люблю наших модераторов Ну, ладно, отпишусь так: Америку не открою и окно в Европу тоже... При беге усиливается кровоток, и кровь из резерва нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости печень и селезёнка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. В оболочке находится много нервных окончаний, за счёт возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку дело в печени, если в левом в селезёнке. Боли возникают у тех, кто не регулярно бегает и не разминается должным образом перед бегом. У спортсменов-бегунов, конькобежцев и у футболистов, к примеру, пробегающих за матч 10 километров, такой проблемы не существует.

  
  буду знать ) а как разминку делать ? влево, вправо покрутиться, попрыгать на месте и хватит ? ) я еще не бегаю так как я и так худая, а когда бегаю еще больше худею. ну его )
  а на счет того, что не можете процитировать. у меня тоже такое бывает. вот пользователя под ником леди. ру я не могу цитировать и меня кто там не может. странно, конечно. прям фильтр на некоторых людей стоит. несправедливо.
• Berry_15g 15.06.16 12:52
  
  Больше качалку люблю, но и побегать не прочь
• Phantomaks 15.06.16 12:16

  ответ для: Alina,slawnaya

  
  Хотел процитировать Вашу фразу, что в боку при беге колет- не дают, говорят, что мне запрещено копировать сторонние ссылки. Я всё больше люблю наших модераторов
  Ну, ладно, отпишусь так: Америку не открою и окно в Европу тоже...
  При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости — печень и селезёнка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. В оболочке находится много нервных окончаний, за счёт возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку — дело в печени, если в левом — в селезёнке». Боли возникают у тех, кто не регулярно бегает и не разминается должным образом перед бегом. У спортсменов-бегунов, конькобежцев и у футболистов, к примеру, пробегающих за матч 10 километров, такой проблемы не существует.
• Серое Волчишечко 15.06.16 11:36

  ответ для: Phantomaks

  
  Просто хондроз стряхивается и болит. А печень -это уже не от бега
• ЗапахОсени 15.06.16 11:35
  
  Я люблю, бегаю на дорожке через день.