ХОЧУ ПОХУДЕТЬ! ПОМОГИТЕ! СИЖУ НА ДИЕТАХ 4 ГОДА И ВСЕГДА ВОЗВРАЩАЮСЬ ОБРАТНО К ПРЕЖНЕМУ ВЕСУ! ВЕС 84 КГ, А ХОЧУ - 55 КГ! КТО СО МНОЙ?

начало

• вумная вутка 24.09.13 16:03
  
  Диеты дают лишь временный результат, сама убедилась.
  Перехожу на прав питание + дробное питание.
  рост 169 вес 65-66, хочу 55-57 возьмете меня за компанию?
• Lis4209 24.09.13 13:27
  
  Девочки, милые, диета - это образ жизни! Нужно просто правильно питаться! Об этом много статей в интернете есть, не поленитесь, посмотрите!
  А вообще, у меня сидячий образ жизни, двигаюсь мало, иногда даже нет времени чтоб просто прогуляться. Знаю отличное средство, называется Кленбутерол. Если нет проблем с давлением, то отлично помогает! В интернете про него тоже много пишут, это лекарство от астмы. Принимать нужно в таблетках, т.к. сироп слишком маленькой концентрации. Почитайте, правда штука отличная. Его называют “похудалка для ленивых“. Жир сам сгорает за счет небольшого повышения температуры. А для спортсменок есть спорт. добавка L-карнитин. Он жирок превращает в энергию и результат вообще феноменальный!!!
• Заячья лапка 24.09.13 13:10
  
  А я не согласна, что диеты не работают. Я сидела до НГ на Протасе, с веса 70 кг скинула 10 кг, и если б соблюдала выход и прочее - была б худой. Это даже не диета, а образ жизни. Сейчас вот поднабрала - снова сажусь.
• ha3fcgesq2j4 23.09.13 15:24
  
  книжка есть хорошая “Диеты не работают“
• Annatomiya 18.09.13 10:04

  ответ для: Christina1827

  
  пожалуйста прочитайте это..ну вот просто голова на место становится. Не поленитесь.
  3/08/08/
  ну пробелы убрать естественно.
  _______
  Если у тебя есть комплексы - работай над собой, а не пытайся самоутвердиться, отыскивая недостатки в других людях..
• mazken 17.09.13 00:27
  
  Диеты, диеты.. Неужели за 4 года до тебя еще не дошло, что эти диеты бесполезны? Спортом надо заниматься и быть умеренной в еде.
  Пока не начнешь реально работать над собой, так и будешь сдуваться и раздуваться, и никакая Галя тебе не поможет.
• Chloe 15.09.13 22:49
  
  Урезать порции, правильное питание. Иногда позволять себе слабости. Обязательно фищнанрузки. Худая - не значит красивая, упругая итд. Враг похудевших - дряблость.
  Удачи вам!!!
• Yasya22 12.09.13 02:25

  ответ для: Christina1827

  
  самая эффективная диета МЖ- меньше жрать проверена на себе-очень эффективная) мне вообще нужно к субботе хотя бы парочку скинуть-у подруги девичник,идем в клуб,надо выглядеть отлично
• Christina1827 12.09.13 02:20
  
  Думаю надо подобрать диету для всех ,мне кажется так будет проще всем,диет перепробовала много а с чего начать опять не знаю ((( какие предложения ?как эффективные диеты ??
• Yasya22 12.09.13 01:49

  ответ для: Наталенка

  
  прям как и я
• Наталенка 12.09.13 01:26
  
  Меня к себе возьмете? Рост 168, вес 63, очень хочу 55 но не могу себя взять в руки ну ни как(((
• Yasya22 12.09.13 00:26
  
  приветик. давай худеть вместе? я с 55 до 61 наелась((( хочу назад свои 55. итак,на данный момент вес 61 кг,рост 167 см. завтра разгрузку устрою. главный мой враг-это сладости,при чем любые. согласна с вышенаписанным-нужно все менять,следить за фигурой,отказываться от вкусностей. а не худеется от того.что не сильно прям и хотелось...