| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ПоЧтИ ЧуДо 16.11.12 14:31
Я работаю с 9 до 19, обедаю один раз. Причем беру в специальный лоток то же самое, что было вечером на ужин (специально готовлю с запасом). Обед у меня в среднем в 14.3- или в 15.00. Никогда ничего не пропадает, в помещении тепло, сижу с коротким рукавом. А если уж нападает жор и хочется покушать еще раз, можно взять фруктов с собой, сухофруктов, галет, творожных сырков или что-то в таком же духе, чтобы было можно быстро съесть на рабочем месте. -
Женечка*** 08.11.12 13:52
Еще часто брала овсянку, с утра заливала кефиром или йогуртом и до обеда она хорошо настаивалась -
Женечка*** 08.11.12 13:51
У меня на бывшей работе тоже не было холодильника и даже чайника. Так еще вдобавок к этому нельзя было брать такие продукты после которых остается запах. А столовой вообще не было. Я брала картошку в мундирах, творог, сырники, оладьи, бутерброды с сыром, варенное куриное мясо. -
Victoria_88 08.11.12 11:06
я на работу беру фрукты и овощи, раньше брала кашу и мясо, на щас че то разленилась... -
Мммм,,, ВИОЛЕТТА 02.11.12 01:30
купите термосумку или или сумку-холодильник и будет вам счастье -
drtyrhdhfd 01.11.12 19:44
А у нас нет микроволновки..это ужасно А вам ,мне кажется, можно брать что угодно, только с вечера готовьте,в холодильнике пусть остудится, потом в фольгу в несколько слоев и все... до обеда не испортится, ведь там прохлада сохраниться. -
galya, 01.11.12 19:20
ответ для: Брюсик
Брюсик писал(а): ага....и посадить весь желудок себе....
зато экономно -
Брюсик 01.11.12 19:11
ответ для: galya,
ага....и посадить весь желудок себе.... -
galya, 01.11.12 19:07
горячая кружка магги с сухариками -
акси556 01.11.12 14:28
ответ для: m@ndec какая
Нет, не снимаю. Немного стреляет, из-за чего микроволновка загрязняется, но ничего, мою. Ни в чем не запекаю, просто кладу на тарелку и ставлю в микроволновку. -
m@ndec какая 01.11.12 14:25
ответ для: акси556
а вы кожуру с нее снимаете? она в микроволновке стрелять не будет? в чем вы ее запекаете? -
акси556 01.11.12 14:21
ответ для: m@ndec какая
еще вкуснее, моя сотрудница с работы так делает, говорит, что пальчики оближешь. А я все хочу так сделать, да забываю мед купить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|