| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ПоЧтИ ЧуДо 16.11.12 14:31
Я работаю с 9 до 19, обедаю один раз. Причем беру в специальный лоток то же самое, что было вечером на ужин (специально готовлю с запасом). Обед у меня в среднем в 14.3- или в 15.00. Никогда ничего не пропадает, в помещении тепло, сижу с коротким рукавом. А если уж нападает жор и хочется покушать еще раз, можно взять фруктов с собой, сухофруктов, галет, творожных сырков или что-то в таком же духе, чтобы было можно быстро съесть на рабочем месте. -
Женечка*** 08.11.12 13:52
Еще часто брала овсянку, с утра заливала кефиром или йогуртом и до обеда она хорошо настаивалась -
Женечка*** 08.11.12 13:51
У меня на бывшей работе тоже не было холодильника и даже чайника. Так еще вдобавок к этому нельзя было брать такие продукты после которых остается запах. А столовой вообще не было. Я брала картошку в мундирах, творог, сырники, оладьи, бутерброды с сыром, варенное куриное мясо. -
Victoria_88 08.11.12 11:06
я на работу беру фрукты и овощи, раньше брала кашу и мясо, на щас че то разленилась... -
Мммм,,, ВИОЛЕТТА 02.11.12 01:30
купите термосумку или или сумку-холодильник и будет вам счастье -
drtyrhdhfd 01.11.12 19:44
А у нас нет микроволновки..это ужасно А вам ,мне кажется, можно брать что угодно, только с вечера готовьте,в холодильнике пусть остудится, потом в фольгу в несколько слоев и все... до обеда не испортится, ведь там прохлада сохраниться. -
galya, 01.11.12 19:20
ответ для: Брюсик
Брюсик писал(а): ага....и посадить весь желудок себе....
зато экономно -
Брюсик 01.11.12 19:11
ответ для: galya,
ага....и посадить весь желудок себе.... -
galya, 01.11.12 19:07
горячая кружка магги с сухариками -
акси556 01.11.12 14:28
ответ для: m@ndec какая
Нет, не снимаю. Немного стреляет, из-за чего микроволновка загрязняется, но ничего, мою. Ни в чем не запекаю, просто кладу на тарелку и ставлю в микроволновку. -
m@ndec какая 01.11.12 14:25
ответ для: акси556
а вы кожуру с нее снимаете? она в микроволновке стрелять не будет? в чем вы ее запекаете? -
акси556 01.11.12 14:21
ответ для: m@ndec какая
еще вкуснее, моя сотрудница с работы так делает, говорит, что пальчики оближешь. А я все хочу так сделать, да забываю мед купить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|